ACTITUD SANGHA: El Toro blanco

 

'El lobo devoró al toro blanco mientras la manada observaba con horror...'

Abderrahim Ouadrassi

Abderrahim Ouadrassi, president de Fundació EuroAfrica i company de Sangha, ens fa arribar aquest article que li publica avui el diari Ultima Hora. Atenent l'interès de la temàtica i l'actualitat dels esdeveniments, que s'emmarquen dins els àmbits de Pau i Drets Humans, ho publiquem a l'apartat ACTITUD SANGHA.

'En la trascendental mañana del 23 de noviembre, Europa se estremeció ante el triunfo de la extrema derecha en Holanda, un impacto devastador para la democracia en el viejo continente que evocó la amarga memoria del 20 de enero de 2017.

En el complejo entramado político europeo, diversas fuerzas, ya sea ocupando el Gobierno o respaldándolo desde las sombras, emergen como actores principales, imponiendo su agenda en asuntos cruciales como la inmigración, la integración europea y los derechos de las minorías. 

Este fenómeno, inquietante, observa cómo sus posturas se normalizan políticamente, en gran medida gracias al centroderecha.

La narrativa de la leyenda cuenta que una vez existió un lobo en un bosque lleno de toros. Cada día, salía a cazar con paciencia hasta hallar la presa adecuada. Un día, decidió cambiar su estrategia y atacar a los toros.

La batalla se libró al amanecer, pero el lobo, a pesar de su fuerza, fue repelido por los toros. 

Al día siguiente, el lobo se disculpó con los toros, expresando su arrepentimiento. Argumentó que su intención era protegerlos de una manada de lobos fuera del bosque. Les advirtió sobre el toro blanco, cuyo brillante color atraía a los lobos, y propuso sacrificarlo para preservar la seguridad de la manada. 

Amenazados y atemorizados, los toros aceptaron la propuesta del lobo y presentaron al toro blanco como festín. El lobo devoró al toro blanco mientras la manada observaba con horror.

Nuevamente hambriento, el lobo inventó la presencia de un toro amarillo visible desde la montaña. Sin dudar, los toros presentaron a uno de ellos como el toro amarillo.

Un día, cuando quedaban pocos, un toro se percató de la verdad. Se levantó y gritó que el lobo los devoraba uno por uno. Ante esto, el lobo amenazó con comer al toro para evitar que alertara a la manada.

En la actualidad, la extrema derecha se encuentra normalizada desde Italia con Meloni hasta Hungría con Orbán, participando en gobiernos de coalición en Finlandia, sosteniendo el Gobierno externamente en Suecia y consolidándose como la segunda fuerza política en Alemania con AfD. 

En Austria, los radicales continúan ascendiendo; en Polonia, Ley y Justicia obtuvo un 35 % de apoyo electoral; y en Francia, Le Pen forma parte del sistema desde hace tiempo. 

En España, Vox normaliza sus posiciones bajo gobiernos liderados por el PP, y en Portugal, Chega aspira a ser decisivo en la formación del Gobierno tras las elecciones de marzo. 

Los cordones sanitarios ya no resultan efectivos, colocando a las derechas conservadoras y democristianas en una situación crítica, obligadas a colaborar con estas fuerzas o siendo absorbidas por ellas, como ocurrió en Francia e Italia.

La valiente respuesta del toro al lobo resonó: «Hoy no es el día de mi muerte, estoy muerto desde el día que te dejé comer el toro blanco». El 20 de enero de 2017, Donald Trump ascendió al poder en la Casa Blanca.'

Si vols llegir l'article al diari, aquí tens l'enllaç (+)

'L'intel·lecte coneix per separació, per anàlisi, però l'Amor coneix per unió, per vida' 

Joan Mascaró

Salut i silenci. Gassho profund

🙏

ACTITUD SANGHA: Taller sobre Consum Crític i Responsable

'Voluntat, Saviesa i Amor són els tres aspectes del Logos i vosaltres, que voleu allistar-vos al seu Servei heu de fer gala d'ells al món'

J. Krishnamurti

Una amiga de la Sangha de Mallorca ens fa arribar aquesta proposta que considera d'interès en el marc de l'Actitud Sangha. Diu així: 

A la passada assemblea territorial es va aprovar el nou Pla de Formació destinat a persones sòcies de Fiare Banca Etica a les Illes Balears i a entitats properes. 

Hem preparat una nova edició del Taller sobre Consum Crític i Responsable, que farem el proper 13 de desembre (dimecres) a les 18:30 a l'Espai Suscultura (carrer Miquel Capllonch, 33 de Palma).

Com en l'exitosa primera edició, serà una activitat essencialment participativa i entretinguda, que han preparat un grup de persones sòcies. 

Ens faria molta il·lusió comptar amb la teva participació. Per això, t'agrairíem no només que hi participassis sinó també en fessis difusió entre les teves amistats, per si també s'hi volen apuntar. 

En finalitzar hi la possibilitat de fer un soparet (pa amb oli), en funció de les persones que s'hi apuntin. 

Per tal d'adequar l'espai, ens aniria molt bé que les persones assistents emplenassin aquest brevísim formulari: 

https://forms.gle/RXYeLpUwfvx54B1p6

Fiare Banca Etica

Val a dir que Fiare Banca Etica neix de la unió de dos projectes basats en les finances ètiques: Banca Popolare Etica, un banc cooperatiu que treballa a Itàlia des del 1999 i Fiare que opera a Espanya des del 2005. 

Tots dos volen ser una eina al servei de la transformació social a través del finançament de projectes del tercer sector, l'economia social i solidària i la promoció d'una cultura de la intermediació financera, sota els principis de la transparència, la participació i la democràcia.

Llegir +

'La saviesa que capacita per ajudar, la voluntat que dirigeix la saviesa i l'amor que inspira la voluntat: aquestes són les qualitats que cal adquirir'

J. Krishnamurti

Salut, consum responsable i gassho profund

🙏

Revista Digital Dana Paramita / novembre, 2023 🙏

Novembre, 2023. Número 12

'Les meves paraules desequilibrades són el luxe del meu silenci. Escric en acrobàtiques i aèries piruetes, escric perquè vull parlar profundament. Tot i que escriure només m'estigui donant la gran mesura del silenci'. Les paraules silents de Clarice Lispector ens conviden a obrir la porta d'aquest número 12 de la Revista Digital de la Dana Paramita. El silenci també abraça les activitats de totes les Sanghes de la Sanbô Zen de Catalunya, País Valencià i les Illes Balears.  Gratitud infinita i gassho profund!

Retir amb BERTA MENESES Imatges del retir de meditació amb la mestra Berta Meneses que va tenir lloc del 20 al 22 octubre 2023 a Barnezabal Alkargunea, Casa d’Espiritualitat de Berriz, a Bizkaia, organitzat per Iparhaizea. Des de la Sangha de Lleida ens ofereixen l'enllaç per veure les imatges i per conèixer les propostes de la Sangha del País Basc. El Zendo Iparhaizea està dirigit per Rafael Redondo, deixeble de Willigis Jäger. Enllaç a Lleida i a Iparhaizea (+)   ACTITUD SANGHA: 'Canviar el món des de la taula' En les darreres entrades d'ACTITUD SANGHA han destacat les aportacions d'un grup de companyes i companys que han triat i establert com un dels seus àmbits d'actuació la 'VIDA SENZILLA'.  Aquests dies han fet córrer una entrevista a Jordi Masjuan, activista que defensa la sobirania alimentària: comprem producte fresc, de kilòmetre zero, agroecològic i de temporada, evitem processats i precuinats, reduïm proteïna animal, fomentem la proteïna vegetal... Cal ser activistes alimentaris (+) El canal de la Mestra a YOUTUBE A la nostra mestra Berta Meneses, tot i les moltes tasques que ha de dur a terme, la tenim sempre present al seu canal de Youtube. Teishos d'actualitat com 'La saviesa del mirall', 'El gel és aigua', 'El temps és eternitat' o 'Els 7 factors de la consciència', apleguen més de 50.000 visionats i prop de 1.500 subscriptors. Quan vulguis i com vulguis, al teu abast.  Tot està ordenat per a la realització plena de l'ésser (+)   Centre Zen Karuna, EQUADOR Avui fem un esguard a aquesta Sangha Zen orientada al desenvolupament integral de la persona: el Centre Zen Karuna. Seguint el mestratge de Berta Meneses, també treballen el cultiu de les relacions d'harmonia i d'amor bondadós amb els seus semblants, altres éssers i la natura. Està constituïda a Equador i és una organització sense ànim de lucre, apolítica, no religiosa i no discriminatòria. Coneix les propostes dels amics d'Equador (+) Audicions MUSICALS comentades Un regal al cos i al cor són aquest aplec d'audicions comentades que ens ofereix Núria Reboreda. Encara podem seguir les programades per aquest mes de novembre i desembre. Dates: 17 de novembre, 1 i 15 de desembre Horari: de 10.30 a 12.00h Contacte: audicionscomentades@gmail. com   L'amor de la música, camí de compassió (+)   La Meravella del Moviment Conscient La coreògrafa i ballarina Anna Jarque, companya de la Sangha de Barcelona, ens va regalar aquesta meravella de Taller de Moviment Conscient. A l’inici, el grup d’onze participants, ens vam presentar amb subtil discreció per aproximar-nos al moviment amb confiança i calidesa.  La sàviesa que transpua Anna Jarque fa que hom es desprengui dels vels que el condicionen i s’obre a la consciència del cos i de l’espai.   El miracle és dins nostre (+) Introduccions i Sesshins a Tortosa i Palma El zen, camí de llibertat. Sabem que la pràctica del zen, la contemplació, la introspecció, la investigació sobre un mateix... és un bé comú, per tant, si saps d'algú a qui pugui interessar, no dubtis en compartir aquesta proposta. Us deixem amb unes paraules de la mestra: 'Tot està ordenat per a la realització plena de l'ésser. Realitzar-ho, és a dir, fer-ho real amb la nostra acció conscient, és la nostra funció i en això radica l'alliberament.'  La pau ve de dins. No la busquis fora (+)   ARA I ADÉS. Entrevista a Rosendo Gualima Entrevista a Rosendo Gualima Padilla. Filòsof, Teòleg, Pedagog i Antropòleg. Després d'estar més de deu anys com a sacerdot catòlic en missió per la selva amazònica del Perú al costat de les comunitats indígenes Ashéninkas, l'església el va posar en una cruïlla i va haver d'escollir entre la via espiritual cristiana o la tradició amazònica... Presenta i dirigeix: Helena Pérez Llorca Veritat, bellesa i bondat donen joia (+) Reportatges dels Tallers de Sumi-e, Ikebana a Jikû-An El Sumi-e (墨絵; també "水墨画) és una tècnica de dibuix monocromàtic en tinta negra de l'escola de pintura xinesa.  A casa nostra, la Sensei que ens ensenya aquesta meravella tècnica i artística és Maria Dolors Villadelprat. A ella, mil gràcies. En canvi, en els dissenys dels Ikebana, les flors i les branques es dirigeixen cap amunt i es disposen en grups per representar l'harmoniosa relació entre el cel, l'home i la terra... Hem d'aprendre a admirar-nos, a sorprendre'ns (+)   La revista internacional Las HUELLAS del DHARMA Aquí trobaràs l'enllaç per accedir, si encara no ho has fet, al darrer número de LAS HUELLAS del DHARMA (juliol-setembre de 2023), la nostra revista internacional.  'Que el nuestro sea un tiempo que se recuerde por el despertar de una nueva reverencia por la vida, la firme resolución de alcanzar la sostenibilidad, el aceleramiento en la lucha por la justicia y la paz y por la alegre celebración de la vida' No et perdis aquesta lectura (+) Concert solidari de PIANO a 4 mans Graciela Alías i Oriana Kemelmajer Alías ens fan aquesta virtuosa proposta de concert a quatre mans. És un concert solidari i té en el programa autèntiques meravelles de la creació musical. Des de Beethoven a Schubert, de Fauré a Piazzolla o Brahms. 26 novembre, 18.00h. Casa d'Espiritualitat Música dels esperits lliures i solidaris (+)   Nova NEWSLETTER de Novembre Casa d'Espiritualitat de Barcelona De la música, a l'exercici del cos, de la meditació a la poesia, de la salut als debats d'actualitat política i filosòfica...  Fes un cop d'ull a les activitats previstes per aquest mes de novembre a la Casa d'Espiritualitat de Sant Felip Neri de Barcelona. Tenim les portes obertes (+) Taller de Qi GONG i Tai CHI a Algaida Dins el marc d'Actitud Sangha us presentàvem fa uns dies la proposta NATURAESART de les companyes Cati Bauçà i Claudia Giovanna. Dins aquesta mateixa línia na Claudia ens proposa la realització d'un taller de Qi Gong i Tai Chi al centre ALENA d'Algaida, a partir del mes de novembre. Com diu Joan Mascaró 'L'experiència del 'jo som' pot ésser l'experiència més alta de la nostra vida.' Una pràctica suau, rodona i constant... (+)   INTRODUCCIÓ al ZEN. Hostalets (Novembre, 2023) El curs introductori a la meditació Zen, que tendrà lloc a la Casa d'Espiritualitat dels Hostalets de Balenyà el 25 de novembre, ofereix un espai dedicat totalment a nosaltres mateixos. Està pensat per no haver-se de preocupar de res i per iniciar-se en la pràctica del Zen.  Dirigeix el curs Miquel Isanta, tot posant esment a l'atenció activa, la receptivitat conscient, la postura i el silenci... Hostalets en el cor (+) BELLPUIG ‘El camí de Ciutat, després de travessar el Coll d’Artà, pren un parell de revoltes i enfila el carreró de Son Cardaix. Aquí les diligències apressaven el pas i era més viu el cascavelleig dels picarols de les mules.  Tot seguit entràvem dins el pinar de Bellpuig i d’una de les voltes ja s’ovirava la taca blanca del vostre casal damunt el pujol de Sant Salvador. Llavors, a tots, se’ns eixamplava el cor i retornàvem als records de la infantesa dels dies alegres de l’edat florida…’ Això és El so del silenci (+)    LA PRÀCTICA ZEN. CALENDARI 2023 Siguis d’on siguis i facis el que facis, pots mantenir la pràctica ben aprop de casa, amb la teva sangha o compartint els zazenkais i els sesshins que ofereix la nostra mestra Berta Meneses. Mira el calendari i no et perdis l’ocasió de participar, compartir i obrir-te a l'amor del mar oceà del zen: el Zazen. Muuuuuuuuuuuuuuuuuuuu (+) La periodicitat d'aquesta Revista Digital de l'Associació Zen Dana Paramita va en funció de les iniciatives i dels projectes que organitzen les Sanghes i agrupacions de la Sanbô Zen. Si t'hi vols subscriure basta enviar el teu E-mail a gasparzen@gmail.com Salut i gassho profund!

En compliment del que disposa la Llei de Protecció de Dades, per a l'exercici dels vostres drets d'accés, rectificació, cancel·lació i oposició al tractament de les vostres dades personals, contingudes en les nostres condicions de protecció de dades, només heu de respondre a aquest correu indicant el vostre e-mail a l'assumpte, o bé a través de l'enviament d'un correu ordinari a l'adreça: admin@casaespiritualitat.barcelona. Si voleu donar-vos de baixa també podeu fer clic aquí.

La meravella del moviment conscient

 

‘El miracle és dins nostre’

Josep Piera

Diumenge, 22 d’octubre, Ermita de Sant Honorat. 

La coreògrafa i ballarina Anna Jarque, companya de la Sangha de Barcelona, ens va regalar aquesta meravella de Taller de Moviment Conscient.

A l’inici, el grup d’onze participants, ens vam presentar amb subtil discreció per aproximar-nos al moviment amb confiança i calidesa. 

La saviesa que transpua Anna Jarque fa que hom es desprengui dels vels que el condicionen i s’obre a la consciència del cos i de l’espai.

Pas a pas, seguint les senzilles i estudiades indicacions de la mestra, vas assaborint el gaudi propi i el comunitari, essent conscient de les possibilitats d'espai que dibuixem cadascú i amb la resta del grup. 

Atenció, ritme, harmonia, música o espai

La catarsi sorgeix en qualsevol moment, quan atenció, ritme, harmonia, música o espai ens abracen i fem U amb nosaltres mateixos i aquest U es fon llavors en el tot de l’univers. 

L’espai de la sala Ramon Llull, a un bell indret de l’ermita, dalt del massís de Randa, on s’il·luminà el savi català de Mallorques, esdevé miracle per fer de la dansa teràpia i salut, consciència i moviment.

Anna ens va fer anar des del gest i la respiració íntims a unes propostes de moviments que ens permeteren viure i reviure la dansa com una llibertat nova, com quelcom que va més enllà del que es veu. 

La màgia del ball ens havia aglapit de cap a peus. Vam passar de l’anarquia a la cura i a l’ordenació del moviment, al pas metòdic, al ritme controlat de les melodies sincopades. El goig fou d’alta intensitat.

Copsar el batec del cor individual, moure’l amb el so de la música, que tan ricament i precisa havia seleccionat l’Anna, ens va fer viure, sentir i compartir els batecs de les altres persones amb qui ballàvem. 

L’abraçada era el fet de concòrdia solidària, d’estimació i comprensió, que ens va permetre aprendre i assaborir i gaudir d’aquest extraordinari taller de Moviment Conscient. 

Mil milions de gràcies Anna Jarque per compartir-nos i donar-nos tant sense demanar res a canvi.

Com diu Josep Piera i Rubió, Premi d’Honor de les Lletres Catalanes, en el seu poema el ball, de la vida quotidiana.

No cal anar molt lluny.

Ni trepitjar descalç viaranys plens de vidres

ni ofegar-se en el mar per tal de veure llum,

la llum, paraula mítica, metàfora de seny.

Allò que cerques ho tens davant teu.

Per gaudir un infern no cal prendre vaixell.

No cal anar tan lluny.

Siga cau, siga avenc, drecera, cingle, foc;

no cal fugir enlloc; 

mira-ho tot prop i a punt:

objectes, cels, mons, paraules,

horitzons, presons, éssers o murs.

No cal anar més lluny.

Només l'esguard i el tacte

aboleixen distàncies.

Estimar és conèixer.

El miracle és dins nostre.

No cal anar-se'n lluny.

El ball en El so del silenci (+)

Salut, moviment conscient i gassho  profund

🙏

ACTITUD SANGHA: 'Canviar el món des de la taula'

'No tenim més remei que ser activistes alimentaris'

Jordi Masjuan

En les darreres entrades que hem publicat a aquesta ACTITUD SANGHA han destacat les aportacions d'un grup de companyes i companys que han triat i establert com un dels seus àmbits d'actuació la 'VIDA SENZILLA'. 

A hores d'ara estan en procés de trobar un canal de comunicació entre ells per mantenir i refermar els vincles de recerca i col·laboratius. Si hi vols participar ens envies un correu a: gasparzen@gmail.com

Aquests dies, han fet córrer una entrevista a Jordi Masjuan, activista que defensa la sobirania alimentària, que comprem producte fresc, de kilòmetre zero, agroecològic i de temporada, que evitem processats i precuinats, que reduïm proteïna animal, que fomentem la proteïna vegetal...

El 2015, Jordi Masjuan va deixar la direcció general d’un consorci de firmes d’enginyeria per cofundar Valors, una entitat dedicada a la restauració col·lectiva i al lleure, que dona menjar a milers d’infants i dota de contingut els espais de migdia, extraescolars i casals d’estiu de desenes d’escoles i instituts del país. 

Llicenciat en Administració i Direcció d’Empreses, Masjuan s’ha convertit en un activista que fa servir el seu coneixement de l’engranatge capitalista per resoldre’n els problemes de manera pragmàtica. 

Acaba de treure Canviar el món des de la taula (Eumo), un llibre divulgatiu que compila tot el que no funciona en el sistema alimentari global, però molt ben informat i explicat des de la realitat local catalana, i proposa alternatives personals i sistèmics per canviar les coses.

Conferència de Jordi Masjuan a Mallorca

De fet, arran d'aquest intercanvi informatiu d'ACTITUD SANGHA, des de la cooperativa Terranostra i Comerç Just, han convidat a Masjuan a fer una conferència a Mallorca. Us mantindrem al corrent en saber data i lloc de celebració.

I ara, els nostres companys, ens han demanat que la publiquem per a coneixement general de les sanghes. Elles i ells són Catalina Mas, Xunxo Cortés, Maria de Lluc Pons, Teresa Garau i Gaspar Caballero, de la Sangha de Mallorca, Pepi Broncano, de la de Barcelona i Josep Fourcade, de la de Girona.

Idò, dit i fet, aquí teniu l'entrevista a Jordi Masjuan (+), publicada fa uns dies a NÚVOL, diari digital de cultura en català.

'La indústria té responsabilitat, el consumidor també, però qui segur que en té és la política, que es posa al costat dels lobbies i els grans oligopolis, perquè no els obliguen a incorporar les externalitats dels productes'

Jordi Masjuan

Salut, bon profit i gassho profund

🙏

Taller de Qi Gong i Tai Chi a Algaida

'L'experiència del 'jo som' pot ésser l'experiència més alta de la nostra vida'

Joan Mascaró i Fornés

Dins el marc d'Actitud Sangha us presentàvem fa uns dies la proposta NATURAESART (+) de les companyes Cati Bauçà i Claudia Giovanna. Dins aquesta mateixa línia na Claudia ens proposa la realització d'un taller de Qi Gong i Tai Chi al centre ALENA  d'Algaida, a partir del mes de novembre.

Trobaràs més informació al cartell adjunt, el qual pots ampliar fent-hi un clic damunt.

Entre d'altres beneficis de la pràctica de Tai Chi Qi Gong ens expliquen que:

- Millora en la circulació de de la sang i de la energía (Qi)

- Augmenta la capacitat de resposta del sistema immunitari

- Afavoreix la regulació del sistema nerviós

- Desbloqueja meridians i activa els centres energètics

- Equilibra les funcions dels òrgans interns

- Promou l’elasticitat del teixit connectiu, tendons i articulacions

- Millora en la regeneració dels ossos i de les medul·les

El Qi Gong és una pràctica suau, rodona i constant...

El Qi Gong és una pràctica molt antiga d’arrel Budista i Taoista, forma part del gran arbre de pràctiques de les arts internes. Té les seves bases i fonaments en la Medicina Xinesa i en l'observació dels animals, de la Natura i del Cosmos.

La pràctica és suau, rodona i constant en l’intercanvi dinàmic-estàtic. Treballa l’harmonia i equilibri entre cos, ment i esperit, a través, de la respiració conscient, el moviment suau, l'atenció sostinguda i el despertar de la intel·ligència del cor.

El Qi Gong és un excel·lent fonament per a l'aprenentatge del Tai Chi, un art que ofereix un conjunt de moviments suaus i continus, profunds i integrats que enforteix i transforma gradualment cada part i cada sistema del cos. 

El Tai Chi té molts de beneficis per a la salut, enforteix l'esquena i corregeix de manera natural la postura, proporcionant al mateix temps un alt nivell de relaxació física i mental.  

'Els moviments de Tai Chi contribueixen a una respiració profunda i relaxada i a mantenir un òptim ritme cardíac...'

Salut, Qi Gong i Gassho profund

☯️🙌✨

🙏