Dues propostes i dos poemes

 


'Podem aturar el temps i creuar el riu de la vida. 
Certament, hi ha un pont interior entre el nostre temps i la nostra Eternitat. 
Si creuam el pont som a l’altra riba’.

Joan Mascaró



Passeig en silenci sota la lluna


Des del Sanbo Zen Jikû An (les sanghes d'Ulldecona, Vinaròs i Benicarló) ens proposen per dimecres que ve, 10 d'agost, compartir una caminada en silenci, un kinhin sota la lluna plena per la desembocadura del riu Sènia, al costat del mar. 

Quedarem a les 20.00h, quan ja el sol ha baixat i és propera la sortida de la lluna, al punt de trobada que indiquem més avall on podrem deixar els cotxes fàcilment. 


Caminarem durant una hora i seguirem amb un parell d'assegudes respectant el silenci creat. Després, els que vulgueu, podem compartir una mica de menjar i, per què no?, un banyet a les cales properes.


Els objectes per a la meditació, el menjar... els podrem deixar als mateixos cotxes per fer una passejada més lleugera...


Passos de lluna plena, quina és la seva empremta a la terra i al mar?


Lloc de trobada (basta fer un clic aquí)


Si voleu més informació, les persones que faciliten aquesta acció són Isabel (696534872) de la sangha de Vinaròs i Joan (679126571) del grup d'acompanyament.


Gaudiu. Gassho profund 🌹🙏🌹



Vet ací el primer poema


El sol i la lluna

s'han enamorat.

El sol li regala

un capell brodat

de flors i de plomes,

i un jardí pintat.


Gabriel Janer Manila





Training Zen a la Casa d'Espiritualitat


La Casa d'Espiritualitat de Sant Felip Neri de Barcelona ens ofereix un curs d'Entrenament Zen per a aquelles persones que volen aprofundir en la pràctica en un horari diferent i més flexible del d'un sesshin. 


Es pot participar en tot el curs en règim intern, o bé dies concrets o franges horàries concretes. Hi haurà pràctica intensiva, amb dokusan, teissho, alguns moments d'activitats comunes relacionades amb la pràctica...


2, 3 i 4 de setembre


El Training Zen tindrà lloc a la CESFN els dies 2, 3 i 4 de setembre de 2022.

Pots venir tots o part dels dies sempre i quan ho comuniquis, indicant clarament el que faràs.


Adjuntem el programa amb els horaris corresponents (veure programa).


També necessitem saber si participareu en les diferents activitats de la tarda per poder preparar tot el necessari.


Cost i forma de pagament:

  • Pensió completa d’un dia (esmorzar, dinar, sopar i dormir)  58€
  • Àpats  12€ cadascun
  • Esmorzar 5€  
  • Matrícula per les activitats d’un dia  15€  
  • Socis i amics 12€
  • (no es contemplen pagaments de fraccions de dia)
  • Aportació al Concert de diumenge dia 4:  10€


Pots fer la inscripció clicant el següent link i enviar-lo el més aviat possibe, no més tard del 24 d'agost.


Fer inscripció clicant aquí


Si et confirmem la plaça pots fer l’ingrès a  “BBVA/Caixa Catalunya” 

 

IBAN: ES74 0182 0880 6402 0169 5225


(Associació Zen Dana Paramita) especificant: “training zen” i el nom.

També pots fer el pagament en efectiu quan arribis a la Casa.


I just suquí el segon poema



La lluna que més m'agrada!
la lluna del bosc i muntanya,
la lluna que ens agermana,
la lluna de creure i creure
i mirar-nos a la cara...

Vicent Andrés i Estellés


ARA I ADÉS. 'LA CRÒNICA D'UN CÀNCER'. CAPÍTOLS 2 i 3

Benvingudes i benvinguts de bell nou a L’ARA I ADÉS, aquest nou espai en format podcast, pensat per investigar i qüestionar des d’una visió holística i posar el focus en l’experiència humana.

Avui podrem conèixer, de la mà de nous experts, la realitat de les persones que conviuen amb el càncer. “La crònica d’un càncer” és el títol genèric d’aquest primer programa, repartit en cinc capítols. 

En el primer ‘Un diagnòstic que et canvia la vida’, comptarem amb Lis Costa, codirectora de l’Habitual Video Team, que ens va compartir el relat d’una experiència íntima i plena  d’incerteses. Lis Costa també ens acompanyarà als dos capítols d’avui. A la primera part d’avui, tendrem a Consol San Gabriel, doctora en Farmàcia i fitoterapèuta. A ‘Les possibilitats curatives de les plantes’ Consol San Gabriel ens explica què és la fitoteràpia i mostra el potencial desconegut dels productes que la natura ofereix.   
Clou el darrer capítol d’avui, Àlex Contijoch, osteòpata i especialista en medicina xinesa, que ens parla de les teràpies pel dolor i ens aporta una visió poc ortodoxa del càncer. El seu espai l’hem titulat: ‘El càncer com a inici de la curació.’
Gràcies per acompanyar-nos.
(Direcció i presentació: Helena Pérez Llorca) Salut i gassho infinit
🙏


Des de Dana Paramita i la Casa d’Espiritualitat de Sant Felip Neri ens complau presentar-vos aquest nou espai de divulgació radiofònica: L’ARA I ADÉSUna proposta que ens convida a conèixer continguts en àmbits diversos, a través de les experiències personals i professionals de les persones entrevistades.

Benvingudes i benvinguts a L’ARA I ADÉS (1r capítol)

 



L'ARA I ADÉS



Ens complau des de Dana Paramita i la Casa d’Espiritualitat de Sant Felip Neri presentar-vos aquest nou espai de divulgació radiofònica: L’ARA I ADÉSUna proposta que ens convida a conèixer continguts en àmbits diversos, a través de les experiències personals i professionals de les persones entrevistades.

Benvingudes i benvinguts a L’ARA I ADÉS, un nou espai, en format podcast, pensat per investigar i qüestionar des d’una visió holística i posar el focus en l’experiència humana. Ens estrenem amb un monogràfic que vam gravar fa uns mesos i que vam dedicar a les persones que conviuen amb el càncer. 



Potser us pregunteu: Per què vam fer un programa pilot sobre el càncer? 


Doncs bé, en aquell moment ens va semblar que podia ser interessant parlar d’un tema que fa patir molt i que és molt incert, i compartir l’experiència d’una persona que l’està vivint, des de fa quatre anys, era una oportunitat per entendre com se sent i quina és la resposta que rep des de les diferents medicines. 

El seu relat ens ajuda a fer-nos preguntes per tal de poder connectar millor amb el que ens passa a diari, de ser-ne més conscients i, també, convida a buscar recursos que tinguin en compte la salut com a un conjunt d’interaccions. 

El primer programa està dividit en cinc capítols, perquè té una durada total d’hora i mitja. Aquí us deixo el primer…  

Fins aviat!

Helena Pérez Llorca
Direcció i presentació

'La crònica d’un càncer'


Capítol 1: Un diagnòstic que et canvia la vida, amb Lis Costa.


Lis Costa, codirectora de l’Habitual Video Team, comparteix el relat d’una experiència íntima i plena  d’incerteses.



L'ARA I ADÉS


III Estiu Musical als Jardins de la CESFN

 




Tot és a punt per als concerts al Jardí de la Casa d'Espiritualitat Sant Felip Neri. 
La tercera edició ens proposa un programa força interessant.





Aquest cicle de concerts, iniciat durant les restriccions sanitàries de la pandèmia, el mantenim amb molta il·lusió com a suport a la Casa d'Espiritualitat i a altres projectes de caràcter social. 

Les aportacions donaran suport a aquest projecte formatiu que arriba a més de 700 infants i joves associats. 

El concert de dimarts, 19 de juliol


El Quartet Calders -anomenat així en honor a l’escriptor català Pere Calders- és fundat l’estiu del 2018 a Barcelona. El formen els violinistes Òscar Vilaprinyó i Júlia Álvaro, el violista Alex Rodríguez i el violoncel·lista Miquel Felip. Els integrants, quatre joves músics apassionats per la música de cambra, s’agrupen amb l’objectiu d’explorar el vast repertori de la formació.

La identitat del grup rau en l'aprofundiment de la comprensió i realització de l'obra musical com una unitat total en ella mateixa des del llenguatge de cada compositor. També tenen com a fi promoure el panorama musical actual, col·laborant amb compositors contemporanis de renom com ara Ernest Giralt o Josep Soler. 

D’aquest últim, han realitzat l’enregistrament d’escenes de l’obra “Jesús de Natzaret” i també del seu Quartet de Corda no. 10. Properament enregistraran els seus Corals per a Quartet de corda i el Quartet no. 11, la darrera obra escrita pel compositor.

Treballen sota la mentoria del director d’orquestra Jordi Mora, deixeble de Sergiu Celibidache i dels membres del Quartet Gerhard. Paral·lelament, reben consells d’integrants de grans quartets com el Quartet Casals o el Quartet Dalia.

Agraïm la vostra col·laboració i la difusió que en pugueu fer.

Reserves: info@casaespiritualitat.barcelona

Us hi esperem!

Enric Benito. Una vida de coratge i compassió

 



'Jo estic bé, no tinguis por de res’





Enric Benito és ‘Una vida de coratge i compassió’, títol que dóna forma al seu llibre biogràfic escrit per la periodista i companya de la Sangha de Mallorca, Assumpció Cortès (Palma, 1956). El van presentar conjuntament el proppassat 7 de juny, a la Fundació Sa Nostra. 

‘La vida de l'Enric és plena de casualitats que el van portar a una fita molt concreta’, escriu entre les pàgines la periodista, escriptora i amiga del doctor. Una va ser una depressió que el va mantenir sis mesos allunyat de l'oncologia, especialització de Benito fins que li van interessar les cures pal·liatives a finals dels anys noranta. 

La mort de la seva mare, el 1993, també el va deixar molt tocat com recorda amb exactitud i subtilesa amorosa les paraules que li va dir abans de marxar: 'Jo estic bé, no tinguis por de res'. Al doctor, aquell moment, el va impactar.

La felicitat, l’amor, la malaltia...


De fet, Enric Benito ens parla, en aquest llibre, amb una gran claredat i entusiasme, de molts dels temes que no deixen ningú indiferent: la felicitat, l’amor, la malaltia, la vellesa, la mort, la compassió, l’empatia... I ho fa a través del repàs de la seva infància, de la seva joventut i de la seva maduresa. 

Aquesta biografia és plena d’històries entranyables i d’anècdotes divertides, així com de records de sofriment, de lluita i de capacitat d’aixecar-se. Tracta de tota una vida marcada per la recerca —tant des del punt de vista científic com des de la posterior descoberta espiritual— que el porta a dedicar-se en cos i ànima a l’acompanyament dels malalts en el procés de morir. 


Actualment, Enric Benito destina gran part del seu temps de jubilat a divulgar la possibilitat d’afrontar el procés de morir d’una manera més serena i natural. Dedica també els seus esforços a la formació dels professionals sanitaris per tal que sàpiguen acompanyar el malalt des de la dimensió espiritual i afavorir que aquest, en uns moments de tanta fragilitat i vulnerabilitat, pugui connectar amb la seva pròpia profunditat i abandonar aquest món, tot deixant una empremta d’acceptació, pau i goig, que propiciï la transformació de les persones que l’envolten i de la societat en general. 


Especialització: el control del dolor


‘Les cures pal·liatives controlen el dolor i sabem amb certesa que poden arribar a solucionar molts casos. El 90% del dolor pot desaparèixer’, assegura el doctor Benito, que a més és membre d'honor de la Societat Espanyola de Cures Pal·liatives. Ell mateix va portar al Parlament balear, el 2015, una llei per desenvolupar aquesta especialització a les Balears. 

Però, com diu, 'la llei és una foto que es fan els polítics. És un paper mullat si no hi ha pressupost darrere', perquè la proposta no va tenir cap desenvolupament posteriorment. 


No obstant això, les Illes Balears són una de les poques comunitats que tenen reforçades les cures pal·liatives. I la Universitat de les Illes Balears és una de les poques universitats que inclou aquesta assignatura, encara que quedi camí per esdevenir especialització i que sigui reconeguda pel sistema de salut.



Assumpció Cortès (Palma, 1956)


Estudià Ciències de la informació a la Universitat Autònoma de Barcelona i feu col·laboracions esporàdiques en diferents mitjans de comunicació locals. És cofundadora de la Fundació Vicenç Ferrer i n’ha estat delegada a les Illes Balears durant deu anys. 


El contacte amb l’Índia, l’any 1983, suposà un gir en la seva filosofia de vida. D’una banda, pel fet de conèixer la realitat d’aquesta altra part del món sotmesa a una pobresa extrema i, de l’altra, pel contacte amb una espiritualitat que la va con- duir cap a una recerca i, posteriorment, una pràctica de la meditació Zen que impregna, de cada vegada amb més força, tota la seva vida.


Marxar en silenci i meditant 


L’any 2001 va coneixer Enric Benito i entrà en contacte amb el món dels malalts pal·liatius, una realitat que desconeixia completament fins aleshores. És autora del llibre Gratitud, editat per Dana Paramita, un relat sobre la malaltia i la mort de càncer del seu company, Macià Bibiloni, des d’una mirada que posa l’accent en la possibilitat de viure aquesta experiència com una oportunitat de creixement. 

El pas d'Assumpció per les cures pal·liatives va començar amb el primer col·lectiu de voluntaris que es va crear a les Illes i que avui és l'actual Associació DIME. 


Va acompanyar el seu marit al final de la seva vida, la seva mare i una germana. ‘Quan el meu marit moria, els meus fills i un amic ens vam ficar a l'habitació i la seva fi ho vam fer en silenci i meditant. Va ser una experiència molt delicada i especial’, recorda.


T'interessa el llibre?


Revista digital CESFN. Activitats Juny


‘L’amor només és pur quan no n’esperam absolutament res a canvi’
Joan Mascaró i Fornés



Ens complau molt, moltíssim a dir ver, fer-vos a mans aquest enllaç a la Revista Digital de la Casa d’Espiritualitat de Sant Felip Neri. Hem de dir-vos, encara que segurament ja ho heu observat, que la teniu a disposició a la columna del costat, aquí on hi ha desada la taxonomia d’aquest bloc.

Un bloc que agermana les sanghes de la Dana Paramita, de València, de Mallorca i, ben aviat les d’Ulldecona, Benicarló i Vinaròs, i totes aquelles que vulguin agermanar-se...

En aquesta mateixa tasca de refermar vincles estem enllestint la que serà la Revista Digital de l’Associcació Zen Dana Paramita. Una nova publicació que, a diferència d'aquesta de la CESFN, només abastarà i abraçarà aquelles noves informatives que fan referència a la Pràctica Zen, sien on sien els indrets on la mestra, Berta Meneses, imparteixi saviesa, amor o compassió...

Tan bon punt la tenguem llesta, la us farem arribar. I, sense compromís, podreu subscriure-us-hi. 

Ara, però, teniu en aquest enllaç una proposta ben enriquidora de tot allò que envolta a la casa mare, la meditació i l’espiritualitat. A gaudir-ne.

Salut, abraçades i gassho profund!

🌹🙏🌹



cesfn Casa d'Espiritualitat Sant Felip Neri

ACTIVITATS JUNY 2022




Taller per a famílies - La meva família i jo

taller de families
Data:  dimecres 8
Horari:  18:30h a 20:30h
Imparteix: Mònica Jal i Ana M Alepuz
Contacte: info@casaespiritualitat.barcelona




Llegir més informació  

 



Zazenkai

zazenkaiData: diumenge 12
Horari: 9:30 a 13:45h / 15:00 a 17:00h
Imparteix: Berta Meneses
Contacte:  cursoszenbcn@gmail.com

Si voleu quedar-vos a dinar ho heu d’avisar abans del dia 6 de juny



   Llegir més informació 
     
 




L'art de fer-se gran. Un espai de meditació i reflexió per a majors de 65 anys

art fer-se gran
Data: dimarts 14,  a les 12h
dimecres 15 i dijous 16, taller intensiu amb allotjament.
Imparteix: Carina Mora i Mònica Jal
Contacte i més informació:  info@casaespiritualitat.barcelona




                        




Paneuritmia

paneuritmia
Dates:  dissabte 18 i 25 de juny
Horari:  9:00 a 10:00 h
Imparteix: Isabel Gómez i Santi   
Contacte:  isaruna@gmail.com

(si plou s’haurà d’anul·lar)

 
Llegir més informació 

 




Celebració “Vesak:  Naixement, il·luminació i paranirvana de Buda” 

Data: diumenge 19 al matí
Lloc: als jardins de la CESFN






                        


       
 

Trobades amb la Bandera de la Pau

bandera de la pau
Data:  dijous 23 de juny  
Horari: 19:30h a 20:10h 
Tema:   La Pau al món
 Lloc:   Biblioteca de la CESFN
 Contacte:  cesfn.banderadelapau@gmail.com


 
Llegir més informació 

 




Escuela Internacional de Filosofia intercultural

filosofia
Dates: divendres 24 a les 18h
dissabte  25 de 10 a 19h
Tema:  Afectividad y conocimiento
Imparteix:  Dra. Alcira Beatriz Bonilla Llanes
Contacte: info@casaespiritualitat.barcelona



Llegir més informació  

        




Escuela de Qi Gong

qi gongFormación de Qigong para el continuum y la espiritualidad

Dates: 
Dilluns (13, 20 i 27)  19:00h a 20:00h Rosa Espinar 
Dimarts (7, 14, 21 i 28)  19h a 20h Jose Sarto  
Dimecres (1, 8, 15, 22 i 29)   10h a 11h  
Qigong 3a edat – Rosa Espinar
Dijous 2, 9, 23 i 30) 18:30h a 19:30h  José Sarto

Informació i contacte:   joseqigong@yahoo.es


Llegir més informació  

 



III Estiu musical als jardins de la CESFN

estiu musical
Dates:  
Dimarts 28 de juny
dimarts 12 de juliol 
dimarts 19 de juliol
Horari: 20:30h
Lloc:     Jardins de la CESFN
Contacte:  info@casaespiritualitat.barcelona


Llegir més informació 

 




Fi de les meditacions de matí i de dijous  

zen
Últim dia:  30 de juny






 



AVANÇAMENT ACTIVITATS SETEMBRE
 




Training zen

training zen

Dates: 2, 3 i 4 de setembre
Més endavant rebreu informació




 



Començament de les meditacions

training zen

Matins:   dia 12 de setembre
Dijous:    dia 15 de setembre




 



Taller:  Contemplació i bellesa

23, 24 i 25 de setembre,  dirigit per Amèlia Mello



              


Si no vols continuar rebent aquest newsletter pots donar-te de baixa

 

Inauguració de la Casa d'Espiritualitat Kanzeon

  

Diumenge, 29 de maig, a les 16.00h

Teissho de la Mestra Berta Meneses


La Sangha d'El Salvador ens convida a prendre part, des de la distància, a aquest esdeveniment, mitjançant el qual inauguren les noves dependencies batejades amb el nom de KANZEON. Amablement, ens diuen que volen compartir i comptar amb la presència de tots nosaltres. 

Aquest esdeveniment inclou, entre d'altres iniciatives, el Teisho de la nostra Mestra, Berta Meneses. Ens hi esperen amb molt d'afecte.

Aquí, a sota, ens comparteixen l'enllaç perquè puguem unir-nos a lacte, vía zoom:

https://us02web.zoom.us/j/86199501974?pwd=MHBPU3IzcGNmanRmWFpFMmlLbFhhdz09

ID de la reunió: 861 9950 1974

Codi d'accés: 056078

S'hi donarà accés 5 minuts abans del Teissho; és a dir, a les 07.55 am (hora d'El Salvador) i a les 15.55 hora d'aquí (Catalunya, València i Illes Balears).

Gassho profund 🙏

Gràcies al Grup Gestor de la Casa de l'Espiritualitat Kanzeon.


Programa


El camí de la perfecció




‘Reposa en l’Etern i en tot’

Joan Mascaró




A la memòria de Cata García Roca i de Joana Vicens

que han partit massa aviat




Joana Vicens
Avui, aquí, reprenem les eixides escrites d’aquest bloc en blanc per posar, amb el negre del dol, l’expressió del nostre amor i del suport a les nostres companyes i amigues, persones entranyables, que han marxat discretament i subtil. Adéu siau Cata García i Joana Vicens.

A finals de desembre va partir na Joana i ara fa uns dies ho va fer na Cata. Elles que van viure i conviure amb tots nosaltres, van partir després d’uns anys plens de vida, com tots farem.


Diu la mestra, Berta Meneses que ‘en la nostra cultura donam molta importància a la conservació de la vida, però contínuament estam morint en aquest moment i naixent al següent moment… 


La mort de veritat, la mort física és una qüestió fonamental en la vida, però podem visualitzar-la com una ona que s’esvaeix en l’oceà de la nostra existència…’


El mestre Bassui Zenji parla de la mort com ‘els núvols que s’esvaeixen en la immensitat del cel buit.' 


La ment essencial no està subjecta al naixement o la mort. És en el buit infinit, ple de possibilitats i a l’hora en absolut repòs, on es troben les dues companyes.


Elles reposen en la unitat amb el misteri del nostre naixement i mort, del nostre no naixement i no mort…’ diu la mestra.

Cata García Roca

En el funeral d’anit passada, dedicat a na Cata García, les companyes Neus Ribas i Teresa Fernández, en representació de la Zen Sanbo Mallorca, van llegir uns texts molt emotius i carregats de sensibilitat, de poesia i amor. Deien així:


‘Crec que en primer lloc na Cata ens diria: ‘No em cerqueu entre els morts!. Tal com diu l'Evangeli: ‘No cerqueu al viu entre els morts. No cerqueu entre els morts a la persona que viu! La vida no pot morir. 


La vida únicament entra en una nova existència. Viu! No sabem com, però sabem que viu -i hi ha qui ho percep amb molta claredat-. La seva mort no va ser una desgràcia, no va ser un cop del destí sinó més aviat un trànsit, un pas cap al més enllà...


Únicament una part de la seva vida ha acabat. Altres parts seguiran. Es com haver perdut a un company de jocs. En el nostre propi joc de la vida. Ens tornarem a veure. Potser fins a un nou acte del teatre del món, que és el Déu mateix. 


Joana i Zahara, la seva filla
Llavors, seguirem jugant fins que entrem en aquest estat final que anomenam Cel, Nirvana, Plenitud…’

En segon lloc, crec que ens diria: ‘Estau trists per mi, però m’heu de permetre que jo segueixi el meu camí cap a la perfecció.'


Sí, podem estar de dol. També Jesús hi va estar. Va plorar davant la tomba del seu amic Llàtzer. Però no hem de retenir la persona que ha de partir. Ella ha d’entrar dins una nova fase de maduració i de creixement. 


Hem de donar-li ànims per seguir per aquest camí cap a la perfecció. Hem de deixar que se’n vagi, malgrat durant un temps ens costi percebre el nostre vincle amb ella. Estam trists, però sabem que ella (elles dues) viuen i, per això, la nostra pena no és desmesurada.

En tercer lloc, ens diria: ‘morir és molt diferent’. 


Les persones que han passat per una experiència propera a la mort diuen que en ella van trobar un extraordinari poder amorós, en el qual es reflectia la vida. 


Llavors la persona reconeix tot allò negatiu i dolorós de la seva vida sota una llum vertadera, la llum de Déu. 


Déu no és un poder justicier i venjatiu. Aquell qui s'imagina Déu d'aquesta forma el converteix en una quimera. Déu és amor i, acollits per aquest amor, podem reconèixer allò que va està bé i allò que va està malament en les nostres vides…’


Shodoka

Cata García Roca

Zahara Muñoz-Vicens, la filla de na Joana, ens ha fet arribar aquestes imatges de la mare i també ens va remetre unes lletres per recordar-la: 


'Ahora leo su libro subrayado de Lao Tse y veo cómo ella ha sido una maestra del Tao en toda su esencia, más allá del movimiento, tanto en la vida como en la integración de la muerte, el Camino, con mucha sabiduría esencial... 


Como digo Tao digo Zen. En sus ultimos días bajo sedación le leí el Shodoka que soléis leer en los retiros y de repente abrió los ojos como platos para estar bien atenta. El Zen la ayudó mucho y creo que podría decir que ella fue Zen... 


Un beso a todos. Muchísimas gracias, Zahara 🌸🙏✨'


Joana Vicens
Elles, Joana i Cata, com tots aquells éssers que hem estimat i han partit massa aviat, són com els cants matiners de l’aucelleria, cants que sobrevolen harmònicament blateres i roquissars, penyals i conques, sementers i baumes, mars i muntanyes…


Talment el bell poema de Mary Elizabeth Frye que ahir van llegir a la seva memòria i record:


No t'aturis a la meva tomba a plorar; 

no soc aquí, no hi dorm. 

Soc el buf dels mil vents. 

Soc els centelleigs del diamant a la neu. 

Soc la llum del sol sobre el gra madur. 

Soc la pluja suau d’autumne,

quan et despertes en el silenci del matí. 

Soc la pressa veloç i edificant

de l’aucellada tranquil·la que vola en cercles. 

Soc la llum suau dels estels a la nit. 

No t'aturis a la meva tomba a plorar; 

no soc aquí, no hi dorm…


Elles, en la seva pràctica Zen, sempre ens recordaran els versos del Shodoka que diuen: 


'Qui ha despertat no cerca la veritat, 

no talla il·lusions. 

Qui ha despertat veu clar 

que veritat  i il·lusió són buit, 

però aquesta no forma 

no és ni buit ni no buit,

més aviat és la veritable forma

del Tathagata (Buda)...'


Si vols ara pots escoltar aquest cant dels ocells i acompanyar en el vol del silenci etern na Cata i na Joana (clicar aquí +)


Bon llarg viatge, estimades!!



‘El so de Brahman és OM. 

D’aquest so anam al silenci de Brahman, a la joia silenciosa’

Joan Mascaró