Zazenkai a l'ermita de Sant Honorat (18 d'octubre)

   

'Tot és energia'

Joan Mascaró

Estimades i estimats tots quants sou,

Serveixin unes poques paraules per anunciar-vos que el proper diumenge, 18 d'octubre, celebrarem un Zazenkai a l'ermita de Sant Honorat, al bell massís de Randa.

Aquest Zazenkais de Sant Honorat està coordinat per Tomeu Artigues. 

La previsió és arribar devers les 09.00h, per començar a les 09.30h en punt. Farem 6 assegudes de 25 minuts, amb els kihnins corresponents, amb descansos d'uns 30 minuts cada dues assegudes. 

A la primera pausa podrem assaborir el berenar que ens prepara el prior Miquel Mascaró i, al final, un dinar enriquit amb les verdures de l'hortet de l'ermita. Tot és molt bo, bell, amigable i humil. 

S'ha de portar roba còmoda, safu i sabutón (coixí i manta). 

A n'aquesta ocasió hi farem reunió d'estudi. Hem de llegir el capítol 'maleza de la mente' i el capítol que ve després, del llibre 'Mente Zen, mente de principiante' de Shunryu Suzuki. 

Podeu dur el llibre al mòvil o en paper. Que el Dharma ens acompanyi.

Llibre 'Mente Zen, mente de principiante' de Shunryu Suzuki en pdf (+)

APORTACIÓ

Farem una aportació de 25 euros per la disposició de la sala, el berenar i el dinar.

INSCRIPCIÓ I CONTACTE

Si hi voleu venir, heu d’enviar la sol·licitud a aquest correu: tomeuartigues@gmail.com, i abans del dijous ja us ho confirmarà.

'Tot a l'univers és una part d'una ànima infinita'

Joan Mascaró

Salut, silenci i gassho profund!

🙏

Zazenkai a Cor Senzill (La Real), dissabte capvespre, 3 d'octubre

 

'La veritable alegria de la pràctica consisteix en oblidar-se d'un mateix i unificar-se amb alguna cosa o amb algú. 

Hem de romandre atents a les possibilitats de transformació que es troben en l'esperit de la meditació zen.'

Berta Meneses, mestra zen

COR SENZILL ens obrirà les portes del seu Zendo a la Real (a la Ciutat de Palma) per celebrar plegats un nou ZAZENKAI d'aquest curs. Serà el DISSABTE, 3 d'octubre. 

Amb un canvi d'horari especial ja que començarem les assegudes a les 16.00h del capvespre i les acabarem a les 19.30h, aproximadament.

Farem les sis assegudes i els kihnins corresponents, amb dues pauses: una per fer una infusió i, l'altra, per fer un descans o passeig meditatiu. Us hi esperam. Al final, farem la recitació dels 4 vots.

Com ja sabeu, a COR SENZILL hi haurà safus i sabutons, per això no caldrà dur més que allò que cadascú necessiti per a la seva pràctica.

Pensau  a dur calcetins gruixats i roba còmoda.

Allà hi haurà infusions i aigua fresca. 

RESERVAR PLAÇA

 

Per reservar plaça, us agrairem que envieu un missatge al whatsapp de Na Teresa Garau al Tel. 690842570. Ella també vos explicarà el millor lloc per poder aparcar.

Farem una aportació de 5 euros.

'Mai no es pot obtenir la pau al món exterior fins que no estiguem en pau amb nosaltres mateixos'

Dalai Lama

Zazen, silenci i gassho profund!

🙏

Entrevista a Joan Carrero: 'Vivim en l'imperi de la mentida'

 

 

'El gran repte a què s'enfronta avui la humanitat és el d'unificar l'espiritualitat i la “lluita” per la Pau'

Joan Carrero

El company de la sangha mallorquina, Joan Carrero, acaba de presentar el seu darrer llibre ¿La humanidad va hacia el Armagedón? ¿O hacia la plenitud del Punto Omega?. 

Amb motiu d'aquesta novetat editorial, el director del diari ARA Balears, Jaume Perelló, l'ha entrevistat posant èmfasi en la llarga trajectòria, compromesa i humanista, sempre a favor de la pau, que ha portat a terme Joan Carrero. El llibre estarà disponible a la llibreria DRAC MÀGIC.

Joan Carrero és activista pacifista i fundador de la Fundació S’Olivar, amb seu a Estellencs, des d’on ha treballat durant dècades per la pau i la justícia a l’Àfrica dels Grans Llacs. 

Va ser un dels primers objectors de consciència de l’Estat i la seva trajectòria li va valer diverses candidatures al premi Nobel de la pau. El 2013 va rebre la Medalla d’Or del Consell de Mallorca. 

Va impulsar una querella contra el president ruandès Paul Kagame i ha denunciat reiteradament l'expoli de minerals que es fa al Congo amb la connivència del món occidental. 

Acaba de presentar el seu nou llibre ¿La humanidad va hacia el Armagedón? ¿O hacia la plenitud del Punto Omega?

Accedir a l'entrevista

Amb un clic podeu accedir a l'entrevista (+)

'Sigues tu el canvi que vols veure al món'

Mahatma Gandhi

Pau, silenci i gassho profund

🙏

Revista Digital Dana Paramita. 20 de setembre, 2026. Núm. 40

 

20 de setembre, 2026. Núm. 40

'El setembre ens convida a reprendre el camí amb més confiança, a tornar al silenci i a la quietud del zazen amb més pau i a agrair a la pràctica que ens recordi allò que som i allò que compartim amb la sangha.   Que aquestes informacions de la revista digital de la Dana Paramita siguin una nova ocasió per retrobar-nos en l’esperit del despertar, en la senzillesa de la presència i en la joia de caminar junts.   Distribuïm uns 2.000 exemplars d'aquesta revista digital des dels llistats de la Casa d'Espiritualitat i de les Sanghes de Catalunya, País Valencià i les Illes Balears.  Silenci, Zazen i Gassho profund!

Adéu i hola!  Benvingudes al nou Zendo de Jikû-An   Per causes alienes a la nostra voluntat hem hagut de dir adéu a l'espai físic on hi havia el zendo d'Ulldecona, que ens ha allotjat amorosament i sàviament els darrers anys.    Hi ha hagut una certa malenconia en el comiat, ja que hem compartit molt en ell i amb ell i amb totes i amb tots els que heu fet del bell lloc un espai sagrat, de silenci, de convivència i de consciència.   Es va construir entre tota la sangha, algunes persones amb la seva presència física i la seva feina; altres, amb la seva presència en la distància...   'El silenci de l'univers...' (+)   Entrevista a la mestra Berta Meneses  'Compasión en tiempos de incertidumbre'   En un món marcat per la incertesa, la compassió esdevé una llum necessària. Una actitud que ens convida a mirar el patiment propi i el dels altres amb tendresa, a reconèixer la fragilitat de la vida i a descobrir, un espai per a la presència, l’escolta i la confiança.   Amb motiu de la seva visita a El Salvador, la mestra Berta Meneses conversa amb la Radio de la Universidad Centroamericana   sobre la compassió en temps d’incertesa. Una entrevista que ens apropa a la seva mirada i ens convida a reflexionar sobre com podem habitar el nostre temps amb més consciència, humanitat i pau.   'La presència, l’escolta i la confiança...' (+) SANBÔ ZEN TORTOSA Una nova porta oberta al camí del Zen   Hi ha portes que no necessiten ser grans per obrir-se a un món. A vegades, n’hi ha prou amb un petit espai, una presència senzilla, un lloc on començar a compartir allò que neix de la pràctica i de la vida de la sangha. Avui ensalegra anunciar la posada en marxa del bloc de la Sanbô Zen Tortosa.    Gràcies a les persones de les Terres de l’Ebre i del Maestrat interessades en la pràctica del zen que ho heu fet possible. És un bloc senzill, auster, encara petit, però ja és una porta oberta.    Un espai que neix amb humilitat i amb el desig de créixer a poc a poc, al ritme de la sangha i de les seves activitats.   'Perquè també així es fa camí' (+)   Festival de Cinema Budista de Catalunya (Octubre, 2026)   Des del Festival de Cinema Budista de Catalunya ens animen a participar d'aquest Cicle de Cinema en línia i gratuït, organitzat pel Laboratorio Ecobudismo.  Una invitació a reflexionar sobre les diferents realitats i les crisis ambientals que afecten el nostre planeta.   El Laboratorio Ecobudismo emergeix com una xarxa executora, col·laboradora, creativa i participativa, que permeti analitzar noves interpretacions i idees, amb bases budistes, i interactuar amb entitats culturals, científiques, acadèmiques i educatives, que enriqueixin el diàleg i l'execució de projectes i programes ecològics a totes les sanghes.    'Unint espiritualitat i ecologia' (+) Sanbô Zen de Girona. 'Els cecs i l'elefant: una breu història sobre la perspectiva' Des de la Sanbô Zen de Girona, el company Àlex Estebanell ens remet una nova publicació del blog CALMM.    La paràbola dels cecs i l’elefant es remunta a vells escrits budistes, hindús i jainistes. Pel que sembla, el text budista Udana 6.4 conté una de les primeres versions de la història, que es remunta aproximadament a l’any 500 aC.    Els cecs i l’elefant: una breu història sobre la perspectiva.   Tot i que hi ha hagut diverses versions al llarg dels segles, un poema en particular sembla haver estat el responsable de popularitzar-la en els temps moderns...   'Tots tenim una experiència ...' (+)   Taller 'COS i SILENCI.  Una experiència contemplativa'   'Desitjant que aquest temps estival us estigui essent favorable, em fa il·lusió compartir-vos la informació del meu proper taller de tardor Cos i Silenci.'    Qui ens escriu i proposa és la companya de la Sangha d'Osona, Elisenda Vilaró. Aquest taller, que tendrà lloc el 10 i 11 d'octubre, ofereix explorar des del cos, el silenci interior i l’experiència contemplativa que se’n deriva.   'El cos, a través dels sentits, és la via de la percepció al silenciament i a l'experiència contemplativa. Silenciar-se significa aprendre a disminuir el volum del propi jo per a poder conèixer des d'una altra mirada, des d'un altre lloc...'   'Silenciar-se és deixar-se traspassar...' (+) ACTITUD SANGHA: 'Les Poesies dels Baleàrics' arriba a Palma La companya de la Sangha de Mallorca, Cati Bauzà, ens convida a visitar l'exposició col·lectiva en la què participa: Les Poesies dels Baleàrics, que tendrà lloc a l'Arxiu del Regne de Mallorca, del 14 de setembre al 23 d'octubre.   En l'exposició hi participen setze artistes de les Illes Balears, la Comunitat Valenciana i la ciutat autònoma de Ceuta.    Cadascun ha pres com a punt de partida un poema per crear la seva obra, establint un diàleg entre la paraula i la imatge a través de tècniques diverses com la pintura, la fotografía, l'art tèxtil i l'escultura.   'Cerca l'arrel que tot ho crea' (+)   SESSHIN amb la mestra BERTA MENESES. Godella, octubre 2026   Ens plau informar-vos que ja està oberta la inscripció per al Sesshin que impartirà la nostra mestra Zen, Berta Meneses (Jikû-An), i que tendrà lloc a l'abadia de Sant Josep a Godella (València), del 8 al 12 d'octubre del 2026.   Si vols inscriure't, pots fer-ho enviant un Email a aquest mateix correu: sanbozenvalencia@gmail.com  I, si tens plaça, t'enviarem la manera de completar la inscripció.   'Per sentir la veu de Déu,' (+) SANBÔ ZEN LLEIDA Sesshin d'octubre amb Berta Meneses Sesshin que impartirà la mestra zen Berta Meneses, Jiku’an (Ermita del Buit i de la Compassió) en règim d’internat i en silenci.   Serà de dijous, 29 d’octubre (20.00h), a diumenge, 1 de novembre, a les (16.00h). En règim d’internat i en silenci.   Tindrà lloc al  Col·legi Claver Raimat (Jesuïtes Lleida) Carretera d’Osca, Km 107, 25111 Raimat, Lleida.   Si t’interessa, pots enviar un correu a sanbozenlleida@gmail.com    'El camí ets tu mateix' (+)    El silenci torna a obrir-se camí  per Mallorca   Amb l’arribada del mes de setembre, 'la pràctica de les Sanghes de la Zen Sanbô torna a posar-se en moviment i en quietud als diferents zendos de Mallorca'.   Després de la pausa de l’estiu, els grups reprenem les nostres trobades i, a poc a poc, els espais de meditació tornen a omplir-se d’aquella quietud compartida que ens convida a aturar-nos, seure i simplement estar...   'L'amor ens fa lliures' (+) ACTITUD SANGHA:  IOGA i QI GONG a NATURAESART   Dins el marc d'Actitud Sangha us hem informat de les propostes de NATURAESART que duen a terme les companyes Cati Bauçà i Claudia Giovanna Zucchelli. En aquesta mateixa línia, na Claudia ens proposa dues activitats, a partir d'aquest mes de setembre:    Qi Gong: una pràctica corporal que combina moviment, respiració, concentració i quietud per afavorir el flux de l’energia vital, l’equilibri i el benestar.   Ioga: ens ofereix un espai per cuidar-nos, aturar-nos, escoltar el cos, respirar i tenir cura de la nostra salut física i emocional.   'Tenir cura del cos i la ment' (+)     LAS HUELLAS DEL DHARMA SER O NO SER   Hay preguntas que no necesitan una respuesta inmediata. Algunas necesitan silencio. Ser o no ser nace de una de esas preguntas esenciales que atraviesan la vida: ¿quiénes somos realmente cuando dejamos atrás el ruido, el deseo, el miedo y la necesidad de encontrar respuestas?   Esta nueva perla para la revista internacional 'Las huellas del Dharma' recupera algunas reflexiones del maestro Joan Mascaró i Fornés, recogidas en 'La creació de la fe', una obra póstuma que reúne buena parte de su pensamiento y  sus reflexiones sobre el Zen.    'Detenernos en el silencio' (+) La periodicitat d'aquesta Revista Digital de l'Associació Zen Dana Paramita va en funció de les iniciatives i dels projectes que organitzen les Sanghes i agrupacions de la Sanbô Zen. Si t'hi vols subscriure basta enviar el teu E-mail a gasparzen@gmail.com Salut, silenci i gassho profund!

En compliment del que disposa la Llei de Protecció de Dades, per a l'exercici dels vostres drets d'accés, rectificació, cancel·lació i oposició al tractament de les vostres dades personals, contingudes en les nostres condicions de protecció de dades, només heu de respondre a aquest correu indicant el vostre e-mail a l'assumpte, o bé a través de l'enviament d'un correu ordinari a l'adreça: admin@casaespiritualitat.barcelona. Si voleu donar-vos de baixa també podeu fer clic aquí.

ACTITUD SANGHA: L'exposició 'Les Poesies dels Baleàrics' arriba a Palma

 

'Delitosa d'ell,

vaig rompre les cadenes,

vaig baixar els esglaons

de les pors.'

Maria Magdalena Gelabert 

'Tots els amors'

La companya de la Sangha de Mallorca, Cati Bauzà, ens convida a visitar l'exposició col·lectiva en la què participa: Les Poesies dels Baleàrics, que tendrà lloc a l'Arxiu del Regne de Mallorca, al carrer de Ramon Llull, núm. 3 de Palma, del 14 de setembre al 23 d'octubre.

És la vuitena edició d’una mostra consolidada que, any rere any, reuneix un grup d’artistes procedents de diferents indrets del Mediterrani al voltant d’un fil conductor temàtic. Enguany la poesia ha estat escollida com a eix inspirador i vertebrador del projecte.

En l'exposició hi participen setze artistes de les Illes Balears, la Comunitat Valenciana i la ciutat autònoma de Ceuta. 

Cadascun ha pres com a punt de partida un poema per crear la seva obra, establint un diàleg entre la paraula i la imatge a través de tècniques diverses com la pintura, la fotografía, l'art tèxtil i l'escultura.

En aquest context, la poesia esdevé molt més que un recurs literari: és una font d'emoció, pensament i expressió plàstica. 

Els versos prenen cos, color i textura gràcies a la mirada dels artistes, que els interpreten i els reformulen a través del seu llenguatge visual. Així, la paraula escrita inspira l'obra artística, i l'art, alhora, transforma i amplia el significat del poema.

Emocionar, commoure i transformar

La poesia i l'art tenen en comú la capacitat de fer-nos sentir, pensar i mirar el món des d’altres perspectives. 

Quan aquestes dues formes d'expressió es troben, es complementen i s'enriqueixen mútuament, i ens conviden a connectar amb el que veiem i llegim d’una manera més profunda.

Aquesta mostra és, alhora, una celebració de la riquesa cultural i lingüística del Mediterrani, que es manifesta en cada obra i en cada poema. 

En definitiva, Les Poesies dels Baleàrics ens recorda que la poesia i l'art comparteixen una mateixa essència: emocionar, commoure i transformar.

La iniciativa ha estat possible gràcies a la col·laboració continuada entre el Govern de les Illes Balears, l'Associació Art amb B i la Fundació Baleària, amb l'objectiu de fomentar l'intercanvi cultural entre les regions connectades per les línies marítimes de Baleària.

ARTISTES

Agnès Burguera, Andreu Planas, Carlos Larios, Carmen Liberal, Cati Bauzà (Mil gràcies, Cati), Elena Martí Manzanares, Fran Lucas Simón, Gràcia Ribalaiga, Isabela Lleó, Josefina Torres, Lluis Pons ‘James’, Marga Guasch, Pep Aguilar Mallol, Rafael Hernández, Ricardo Vidal, Tomeu Estelrich.

'No manipulis Déu

amb promeses i pactes.

No tapis amb flors

la podridura.

Cerca l'arrel

que tot ho crea.'

Maria Magdalena Gelabert 'El canvi'

Art, silenci i gassho profund!

🙏

El silenci torna a obrir-se camí per Mallorca

'L'amor ens fa lliures, lliures de les tensions de l'odi, la ira, la inquietud i la por'

Joan Mascaró

Amb l’arribada del mes de setembre, 'la pràctica del Zen Sanbô torna a posar-se en moviment i en quietud als diferents zendos de Mallorca'.

Després de la pausa de l’estiu, els grups reprenem les nostres trobades i, a poc a poc, els espais de meditació tornen a omplir-se d’aquella quietud compartida que ens convida a aturar-nos, seure i simplement estar.

Manacor, avui

• El dijous, 10 de setembre, reprenem les meditacions a Manacor, al Monestir de la Santa Família de les Monges Benedictines. Les trobades tenen lloc cada dijous, de 19.30 a 20.30 h. Ja sabeu que les portes són ben obertes.

Sineu, ja

• A Sineu, la pràctica ja ha començat. Cada dilluns, a les 18.45 h, de la màs de Tobias, el grup es troba al carrer de les Tavernes, 13, per compartir dues assegudes i kinhin.

Pla de na Tesa, obert també

• També al Pla de na Tesa, a Ca ses Monges, la pràctica ja està en marxa. El grup es reuneix cada dilluns, de 19.30 a 21.00 h, en un espai obert a tothom i de participació gratuïta.

Pere Martell, a punt

• I la setmana que ve, dimecres 16 de setembre, serà el torn de Palma. Al Casal de l'AAVV de Santa Pagesa, al carrer de Pere Martell, 9, reprendrem les meditacions dels dimecres, de 19.15 a 20.15 h. Es recomana arribar cap a les 19.00 h per ajudar a preparar el zendo.

Zencelles, aviat en marxa

• Mentrestant, anam acabant de concretar el calendari de meditacions a Zencelles. Tan aviat com les dates i els horaris estiguin confirmats, els comunicarem pels canals habituals.

Sa Rota

• Els Zazenkais a Sa Rota d'Establiments ja tenen data fixada per als tercers dissabtes dels mesos següents:

•  17 d'octubre

•  21 de novembre

•  19 de desembre

• D'altra banda, començam les meditacions dels horabaixes el dimarts, dia 6 d'octubre, a les 19.00h.

Cor Senzill i Sant Honorat

• Els zazenkais que portam a terme a l'ermita de Sant Honorat i al bell zendo de Cor Senzill a la Real (Palma) ja ens ofert les dates de celebració.

A Sant Honorat:

• Diumenge, 18 d'octubre 2026
• Diumenge, 8 de novembre 2026

• Diumenge, 10 de gener 2027

• Diumenge, 9 de maig 2027

A Cor Senzill:

• Dissabte, 3 d'octubre

• Dissabte, 7 de novembre

Així, un curs més, la pràctica va traçant una petita xarxa de silenci per diferents punts de l’illa: Manacor, Sineu, el Pla de na Tesa, Palma... i els altres espais que ben aviat tornaran a acollir-nos.

Perquè, en realitat, no es tracta només de trobar un lloc on meditar. Es tracta de fer lloc al silenci.

De tornar a seure. De retrobar-nos. De compartir, en comunitat, aquest senzill gest d'aturar-nos durant una estona i escoltar allò que només pot ser escoltat quan deixam de córrer.

Us convidam a retrobar-nos en la pràctica.

Podeu consultar els llocs de meditació, horaris i actualitzacions del calendari a la pàgina (+)

'No podem canviar el món, però podem canviar el nostre món interior'

Joan Mascaró

Salut, silenci i gassho profund 

🙏