dimecres, 13 de maig del 2026

Revista Digital Dana Paramita. 13 de maig, 2026. Núm. 37

 

dilluns, 11 de maig del 2026

Programa actualitzat de la Sanbô Zen per al 2026






'Del Coneixement a la Saviesa. De la Carència a la Llibertat. De la Por a l'Amor.'
Berta Meneses





Ens complau informar-vos que el proppassat 8 de maig va ser actualitzat el Programa d'Activitats de la Sanbô Zen, per aquest ANY 2026. Entre d'altres qüestions se'ns informa d'aspectes importants en el desenvolupament dels Sesshins. Especificant, per exemple:


• L’hora d’arribada serà a les 20 h a fi de tenir-ho tot preparat abans del sopar,

previst a les 21 h. Normalment finalitzen als voltants de les 16 h del dia previst.

• És en règim d’internat i en silenci.

• Convé que porteu roba còmoda i de colors discrets.

• Estan dirigits solament a aquelles persones ja iniciades.


CAPS DE SETMANA D’INTRODUCCIÓ

• Van dirigits a tots els que volen conèixer o començar a practicar la meditació zen

així com els que desitgin tornar a fer-ho en grup.

• L’hora d’arribada i d’acabament serà la mateixa que la dels sesshin.


També hi trobarem la informació d'on i amb quin contacte formalitzar les inscripcions, el calendari actualitzat, etc.

Tota aquesta informació la teniu desada a la web Zen.cat (+) a la majoria de blogs de la Dana Paramita.






'La ment essencial, no està subjecte al naixement o la mort. És el buit infinit, ple de possibilitats i a l’hora en absolut repòs.'
Berta Meneses








Silenci, quietud i gratitud
🙏 




 

EDR 22 de maig. Xerrada-col·loqui amb Mónica Lalanda




'No som immortals. Néixer i morir ens fa humans. Però morir bé també forma part de viure bé.'
Mónica Lalanda





Les amigues de Palma Compassiva i companyes de la sangha Sanbô Zen de Mallorca ens conviden de bell nou a una xerrada amb col·loqui final amb la doctora Mónica Lalanda, especialista en ètica mèdica, comunicació i Medicina gràfica. Espai de Diàleg i Reflexió (EDR)


LES CURES AL FINAL


En quin moment comença 'el final' i quines cures es necessiten? 

Vivim immersos en una societat medicalitzada i medicodependent on el final de les persones està centrada en la part física, sovint ignorant la resta de dimensions de la persona. En aquesta xerrada, acompanyada de dibuixos de l'autora, revisarem què importa al final i com fer-ho una mica millor.


Divendres, 22 de Maig 2026, de 19.00 a 20.30h


Inscripció i enllaç Zoom a: 

pilar.asc@gmail.com


La pinzellada curricular


Va créixer a Palència dins una família nombrosa. Va fer Medicina a Valladolid i en acabar va marxar a Anglaterra. Després de 18 anys va tornar formada com a Metge d'Urgències i com a comunicadora mèdica.

Mònica ha desenvolupat en les darreres dècades diverses passions personals: l'ètica mèdica, la comunicació i la Medicina Gràfica. 

És la impulsora del moviment medicina gràfica al medi hispà parlant, presidenta de la SEMGRAF (Societat Espanyola de Medicina Gràfica) i directora del Màster en Medicina Gràfica a la UNIA).

És autora de diversos llibres i projectes gràfics (Con-Ciència Mèdica, Ser Metge, Salut Mental a Colors, Viure Fins al Final). El 2026 ha rebut el Premi a la Comunicació de la Reial Acadèmia de Medicina d'Espanya.

Està casada amb un cirurgià i tenen dos fills, que són el més important de la biografia.






'Quan la medicina ja no pot guarir, encara pot cuidar, alleujar símptomes i oferir benestar.'
Mónica Lalanda









Salut, silenci i gassho profund
🙏




Sesshin de juny 2026 a Son Bono amb la mestra Berta Meneses

 





‘Dins els límits de l’espai i del temps, 
l’ànima de l’home anhela la llibertat... '
Joan Mascaró







Tan sols unes paraules per recordar-vos que del 18 al 21 de juny de 2026 podrem duu a terme un sesshin amb la direcció de l'estimada mestra zen, Berta Meneses.

Berta Meneses va ser nomenada mestra zen de l'Escola Sanbô-Zen per Yamada Ryoun Roshi el 2016, amb el nom Jikû-an (Ermita del Buit i de la Compassió).


Lloc: Son Bono

Adreça: Casa d'Espiritualitat de Sant Alonso Rodríguez. C/ Verge Bonanova 4, 07015. Gènova (Palma) (+).


Preu: 269 euros per habitació doble i 274 per habitació individual. (Es paga a l'arribada).

A la casa hi ha habitacions individuals i habitacions dobles. Algunes persones han de compartir habitació. 

Només en el cas que no puguis compartir habitació, explica breument el per què.

També pots indicar amb quina persona pots compartir habitació, en cas que hagis de compartir.


Entrada: el dijous, 18 de juny, a les 20.00h. i acaba el diumenge, 21 de juny, sobre les 16.00h.

És important portar roba còmoda i de colors discrets.

Si en tens, porta el zafu (el coixí de la meditació) o el banquet.

Informa si tens alguna mena d'intolerància alimentària.


Contacte: 

Victòria Cifre, Tel. 670311762

Email: a.sanbozenmallorca@gmail.com


NOTA

Rebràs un correu per confirmar la teva plaça. Si un cop confirmada et sorgeix un imprevist, has d'anul·lar el més aviat possible atés que, des de Son Bono, només ens deixen anul·lar fins a 3 dies abans, si és més tard ens cobren la totalitat, per la qual cosa, si no has avisat, s'haurà d'abonar.


CURIOSITAT

Si tens interès en llegir la crònica d'un Sesshin de fa 10 anys a Son Bono, aquí tens l'enllaç (+).





'I més enllà de l’activitat del pensament lògic, 
hi ha el silenci de la contemplació’
Joan Mascaró







Salut, silenci i gassho profund!

🙏




dimarts, 28 d’abril del 2026

Zazenkai a Cor Senzill. Dissabte, 2 de maig

 



'La meditació és la fi del pensament i el principi de la vacuïtat. No hi ha lloc de repòs en aquesta vacuïtat'
Jiddu Krishnamurti







COR SENZILL ens obrirà de bell nou les portes del seu Zendo a la Real (a la Ciutat de Palma) per celebrar plegats un ZAZENKAI aquest proper DISSABTE, 2 de maig. 

Seguirem l'horari habitual: arribada a partir de les 09.00h i fins a les 13.30h, aprox. 

Com ja sabeu, a COR SENZILL hi haurà safus i sabutons, per això no caldrà dur més que allò que cadascú necessiti per a la seva pràctica.

Pensau  a dur calcetins gruixats i roba còmoda.

Es faran sis assegudes de 25 minuts i kihnins i, entre i entre, un descans i un passeig meditatiu. 

Al final, farem la recitació dels 4 vots.

Cadascú ha de dur el seu berenar. Allà hi haurà infusions i aigua fresca

RESERVAR PLAÇA

 
Per reservar plaça, us agrairem que envieu un missatge al whatsapp de Na Teresa Garau al Tel. 690842570. Ella també vos explicarà el millor lloc per aparcar.

Farem una aportació de 5 euros.










'Des d'aquesta vacuïtat, sorgeix l'amor la mort del qual és la creació'
Joan Mascaró











Salut i silenci i gassho profund!

🙏






dijous, 23 d’abril del 2026

Conferència de la mestra Berta Meneses: 'Un camí d'alliberament'

 





'Del Coneixement a la Saviesa. De la Carència a la Llibertat. De la Por a l'Amor.'
Berta Meneses







Aquesta conferència de la nostra mestra, Berta Meneses, tendrà lloc a Ciutat de Mallorca, a l'Espai Buit de la Plaça de sa Drassana, 15, demà divendres, 24 d'abril, a les 19.00h. 

La mestra proposa un camí de transformació interior que convida a passar del coneixement intel·lectual a la saviesa viscuda. 

A través de la reflexió i la presa de consciència, s'explora com moltes de les nostres decisions neixen de la por o la sensació de carència. La trobada ofereix claus per reconèixer aquests condicionaments i obrir-nos a una manera de viure més lliure, autèntica i conscient. 

En integrar comprensió, experiència i presència, es proposa un trànsit cap a una vida guiada per la confiança, la plenitud interior i l'amor com a força transformadora.

La conferència és presencial i també es pot seguir per streaming en línia & diferit. Si voleu més informació i també reservar les entrades podeu fer clic aquí (+).

(NOTA) Una part de la recaptació d'aquesta conferència, la mestra ha decidit que es dediqui solidàriament a les obres socials i a les tasques d'escolarització promogudes per la Dana Paramita a Talnique.




Silenci, quietud, zazen i

gassho profund

🙏




dilluns, 13 d’abril del 2026

Revista Digital Dana Paramita. 13 d'abril, 2026. Núm. 36