Activitats Sanghes Sanbô Zen (Juny, 2025) 🙏

 

La SAVIESA del CAMÍ de la VIDA Crònica d'un sesshin d'estiu Entrava la nit obscura i asserenada a Son Bono, la casa d’Espiritualitat dels Jesuites, lloc on la Sangha mallorquina havia fet entrada unes hores abans per lliurar l’ànima i el cos i el cor al silenci i a la quietud d’un sesshin d’estiu.  Llavors, dins la música callada de la nit, esclatà una claror de llampec que va creuar el cel llunyà.  I no eren els avions que, dia si i altre també, amb l’ajut dels creuers faraònics massifiquen unes illes que clamen per la calma perduda, gairebé oblidada, aquella que tan bé va lloar Santiago Rusiñol.  La noche sosegada... (+)   BERTA MENESES  a l'OFICI DE VIURE Meditar ens pot servir per relaxar-nos, per calmar l'estrès o fins i tot per prendre decisions. Ens explica les diferents maneres de fer-ho el mestre de meditació Alexis Racionero al seu llibre 'Sendas de meditación. Bases y formas de meditar'.  També hi pren part el Swami Satyananda Saraswati. I clou el programa la mestra zen Berta Meneses. 'L'ofici de viure', dirigit i presentat per Gaspar Hernàndez, és un programa que ofereix eines per cultivar el benestar emocional. Tot un referent de la divulgació psicològica. Meditar és viure (+)   Cohesió ECOSOCIAL Una EXPERIÈNCIA amb la NATURA El 21 de juny, us proposem una caminada a l'aire lliure pel Delta de l'Ebre, amb la guia de l'Albert Aliau, i estones de silenci per poder percebre el valor d'aquest ecosistema peculiar y compartir després l'experiència. Lloc de trobada: estació de bus Hife, a l'Aldea intercambiador. L'horari del bus és: 8.30h, carrer Numància, 149, al costat d'illa Diagonal. Arriba a les 10.30h. Dinar: l'Albert ens farà una paella marinera i ens prepararà un aperitiu, aigua, vi, postres i cafè. Preu: 30€. A les 13:30 a ca la Paca a Riumar. Hi anirem en cotxe. Les fulles cauen quan arriba la tardor (+)   Grup Acompanyament ZEN de TORTOSA CONFERÈNCIA de MARIA TOSCANO El Grup Acompanyament Zen de Tortosa ens convida a escoltar la conferència de Maria Toscano, Llicenciada i Catedràtica de Filosofia.  Toscano parla de la consciència (i de la seva història), de la mort i la bellesa com a llindars de l'ànima, del kairós com a irrupció de la Gràcia, de l'Esperit i de Déu. Escoltar-la és entrar al fons de l'ànima. La seva paraula no explica el Misteri: el convoca.  L'aroma de l'Eternitat (+) INTRODUCCIÓ al ZEN a LLEIDA, amb CARINA MORA Carina Mora, mestra zen assistent, va venir a Lleida per impartir un curs a la pràctica del zazen, el 31 de maig de 2025. Van assistir 13 persones i va ser al local VINCLE de Lleida, que disposa d'una magnífica sala. Al mateix barri de Cappont, molt a prop del centre, hi ha un petit bosc urbà, cosa que va permetre poder fer la práctica de l’atenció i de la contemplació a l’aire lliure. Ment Zen, ment de principiant (+)   ACTITUD SANGHA II MARATÓ de SHIATSU a MALLORCA Els companys de la zona de Llevant de Mallorca, Claudia Zucchelli i Toni Cruz, ens conviden a participar a la segona Marató de Shiatsu a Mallorca, que es farà dissabte, 5 de juliol, al Dojo Renshinkhan a Manacor, de 10.00h a 13.30h. El Shiatsu és un tractament holístic que es fonamenta en  els principis de la medicina Xinesa. Harmonitza cos, ment i emocions, mitjançant el contacte, amb l'objectiu de millorar la salut i la vitalitat de la persona que el rep, activant la seva capacitat d'autocuració. L'ésser aspira a la plena realització (+) Les LLUNES del SIMPOSI  ALFONS GIOL Programa País Conscient 2025. Què ens està dient la Terra? Cicle: LES LLUNES DEL SIMPOSI. Xerrada i trobada, amb ALFONS GIOL 'De Màrius Torres a Estanislau M. Llopart. Un diàleg des de la terra: de la paraula a la pregària del cor'.  Demà, dimecres, 18 juny, 18.30h.      Entrada lliure, aforament limitat. Casa d’Espiritualitat Sant Felip Neri. Ara cal passar de les idees a l’acció (+)   JAUME i GUILLEM AMICS, GERMANS... És carn viva. És un acomiadament,                               un arreveure,  un cant, un plor,                                       un somrís, un crit,  una llàgrima,                                             un escàndol. No cal cercar-hi estètica. És ètica pura i adreta. Total. És estimera... El so del silenci ❤️ (+)

D'aquesta publicació en distribuïm prop de 2.000 exemplars a partir dels llistats de la Casa d'Espiritualitat i els de les Sanghes de Catalunya, País Valencià i les Illes Balears. Disculpau-nos si ho rebeu duplicat. Si voleu que publiquem les notícies de la vostra Sangha les podeu enviar a gasparzen@gmail.com           Si no voleu continuar rebent informació de Dana Paramita podeu fer clic aquí

La saviesa del camí de la vida. Crònica d'un sesshin d'estiu

‘La noche sosegada

en par de los levantes de la Aurora,

la música callada,

la soledad sonora,

la cena que recrea y enamora’

San Juan de la Cruz 

(Gràcies Xunxo)

Entrava la nit obscura i asserenada a Son Bono, la casa d’Espiritualitat dels Jesuites, lloc on la Sangha mallorquina havia fet entrada unes hores abans per lliurar l’ànima i el cos i el cor al silenci i a la quietud d’un sesshin d’estiu. 

Llavors, dins la música callada de la nit, esclatà una claror de llampec que va creuar el cel llunyà. 

I no eren els avions que, dia si i altre també, amb l’ajut dels creuers faraònics massifiquen unes illes que clamen per la calma perduda, gairebé oblidada, aquella que tan bé va lloar Santiago Rusiñol. 

La calma i el tarannà, allò que dignifica una gent, una terra i una pàtria que s’enfonsa dins la negra nit.

Una veu amiga ens comenta: 'Acab de llegir que Israel bombardeja Iran...'. Podien ser les llums resplendents dels míssils nuclears que israelians i iranians es reparteixen a tort i a dret en una etapa de botxor humana, que diria Einstein, el pare dels coets. 

Una etapa en la qual sempre hi perden els mateixos: els infants, els pobres, els desvalguts, els malalts, els depenents, els que han d’abandonar la casa i la família, els germans…

L’ascens dels feixismes, els que van cara i braç en alt o els que van desfressats de liberals i demòcrates, per la gran majoria de països d’occident i d’orient, de nord i de sud, se suma a aquest rar, entremaliat i belicós temps que vivim, sotmesos a la submissió total a uns líders ambiciosos que concentren tots els poders, per l’exaltació del nacionalisme i per l’eliminació violenta de l’oposició política, econòmica i social.

Decidim deixar aquí aquesta crònica dels fets que omplen cada jorn, sense misericòrdia, totes les planes dels diaris i totes les pantalles dels mòbils i televisors. No hi estam d’acord. Punt. Volem un retir que estimi tots els éssers, que promogui la pau i ens embolcalli d’amor.

El sentit de la vida

La mestra, sempre present i atenta, proposa aleshores dedicar la celebració del dissabte 'al Camí, al sentit de la vida’.

Ja a l’entradeta de presentació que ens fa a mans especifica 'quines són les actituds que mouen les nostres eleccions i també quin és el sentit profund del nostre caminar diari. 

En definitiva, quin és 'l'impuls vital més gran' que ens mou cap a un nou nivell de consciència, perquè els nostres problemes siguin vists d'una altra manera i, per tant, siguin curats…’

Viure és transformar-se

Preníem part del retir prop de quaranta éssers, algunes i alguns de la branca més antiga de l’arbre zen mallorquí; d’altres, jovenells de saba inquieta que tasten amb regust aquest elixir que mana del Dharma dels safus, talment les fonts que flueixen tot el coneixement amb llibertat i alegria. 

La hibridació de l’experiència d’uns amb les ganes inquietes de descobrir allò ignot dels altres té una enorme importància puix augmenta la variabilitat genètica, permet canvis adaptatius i de comportament… 

No ens pot sorprendre que la mestra ens recordi, tan oportunament, que ‘viure és transformar-se, és alliberar el poder interior que està destinat a ser un poder de transformació d'un mateix i dels altres. 

La Via Transformadora a què apunta la pràctica del zazen ens recorda que totes les persones ja tenim el poder per transformar-nos i ser instruments de transformació. Però hem de cultivar aquesta saviesa interior.'

Hem d’estar presents a la totalitat de la vida

'La Presència ens fa veure i sentir el temps com Kairos, és a dir, ‘temps de manifestació’ per assaborir la força de l'Esperit expressant-se en cada moment. 

La Presència és una porta que s'obre al nostre cor i ens comunica com és de diví el present en tots i cada un dels moments de la Vida.’

Sota l’ombratge de la gran terrassa del bell i vell casal jesuític i la claror ajardinada que guaita davall dels pinotells gegantins i les altíssimes palmeres del barri de Gènova, al coster de la Serra de Ponent, ens hi vam asseure, tots plegats.

Atents, vam escoltar els cants dels ocells, les meravelloses músiques seleccionades per l’inefable mestre d’harmonies, Tomeu Artigues, i les paraules de la mestra Berta Meneses per aprendre de la saviesa que transpuen.

Les imatges registrades amb discret sigil i amb la generosa bondat de Neus Ribas, Cati Bauzà, Victòria Cifre, Toni Cruz o Claudia Zucchelli abelleixen aquest esbart de mots que escrivim per fer memòria d’un retir farcit de dignitat, bellesa i veritat. 

Plegats vam recitar la primera pregària, vestida d’espiritualitat i amor:

‘No deixis entre mi

i el més llunyà dels teus desitjos

cap vel que no hagis tret,

cap barrera que no hagis suprimit,

cap infecció que no hagis curat,

cap porta que no hagis obert.

Perquè pugui situar-se el meu cor

enmig de la claredat

que sorgeix en intuir-te

i paladejar així el sabor del teu Amor…’

Jo soc el camí, la veritat i la vida

Després, llegírem el fragment bíblic en el qual Joan Evangelista descriu un dels moments essencials de la transmissió dels sabers de Jesús als seus deixebles ‘El camí que porta al pare’. 

Quan Jesús diu ‘I vos prendré amb mi, perquè també vosaltres estigueu allà on jo estic. I allà on jo vaig, ja sabeu quin camí hi porta. 

Llavors, Tomàs li pregunta:

—Senyor, si ni tan sols sabem on vas, Com podem saber quin camí hi porta?

Jesús li respon:

—Jo soc el camí, la veritat i la vida. Ningú, no arriba al Pare, si no és per mi…’

'Les paraules que jo vos dic, no les dic pel meu compte. 

És el Pare qui, estant en mi, fa les seves obres.

Creieu-me: jo estic en el Pare i el Pare està en mi.

I, si més no, creieu per aquestes obres.

En veritat, en veritat vos ho dic: 

Qui creu en mi, també farà les obres que jo faig, i encara en farà de més grans, perquè jo me’n vaig al Pare.'

Una agradosa polifonia de veus

Ens vam repartir les lectures i una agradosa polifonia de veus femenines i masculines saltironejava els mots poètics i lírics amb l’acompanyament coral de la dolça piuladissa de les caderneres, merles, verderols, rossinyols i tórtores que omplien el brancatge de l’arbrat verdós. 

Mai no havíem tengut un públic tan fidel i entregat.

I, QUIN ÉS EL CAMÍ?

Qui coneix el camí? 

Qui està disposat a SER, simplement. 

Ser per poder respondre així a la missió que hem vingut a fer en aquesta existència.

Per això cal deixar anar tot allò que no som: totes les nostres falses identificacions. Deixar morir tot el nostre ego. El qui no renunciï a si mateix no pot arribar fins a mi. 

El que és nou i el que és peculiar de la tradició del moment en què vivim és que ja no estem en un temps unicèntric, sinó en un temps policèntric. 

Comprendre l’Esperit

És a dir, no hi ha una única referència, sinó que hi ha múltiples referències. I a cada referència podem fer el camí fins al centre. I això ens descol·loca i resulta difícil mentre vivim sotmesos a l'ego i a les seves seguretats i als seus patrons.

Però si l'Esperit bufa i no sabem ni d'on ve ni on va, del que es tracta és d'inspirar i expirar la Realitat, sempre nova, i d'anar-nos omplint d'aquesta presència que ens va transformant alhora…

Això ens descol·loca com a cristians tant com pot descol·locar els islàmics, els jueus, els hindús, els budistes o qui sigui, qualsevol que tengui la temptació d'apropiar-se d'una manera única de comprendre l’Esperit.

I en canvi, si entenem l'espiritualitat com aquest procés obert anomenant-nos a Ser, veureu el recorregut com la realització en cada moment i sentireu la veritat, en les nostres accions i celebracions. 

Hem de sentir-nos contemporanis del nostre temps i no recelosos i temorosos de qui competeix amb nosaltres, sinó oberts i joiosos que hi hagi múltiples llenguatges i múltiples maneres d'assolir la font que sadolla la nostra set i fa de la nostra vida una font. Això és el que està en joc. 

El dit de la mestra tornava apuntar allò essencial i ens rercordava la sentència del segle XI que prové dels 24 savis. Es tracta d'un text anònim que diu: Déu és una esfera infinita, el centre de la qual és a tot arreu i la circumferència que tanca aquesta esfera, és enlloc…

Al text d'avui Jesús diu ‘jo sóc el camí, la veritat i la vida’ el seu camí el va portar a un compromís tan radical que va ser expulsat de la societat dels sacerdots; escribes i fariseus el van expulsar fora del recinte de Jerusalem. 

Perquè el seu camí de llibertat no cap dins Jerusalem, no cap dins cap muralla que es vulgui apropiar d'aquest camí de llibertat. 

La nostra temptació és posar una muralla una mica més enllà, perquè inclogui les nostres idees, creences, conceptes… 

L'experiència de Déu i de la vida

Però el veritable camí, el seu i el nostre, s’està fent en cada moment, es fa en cada pas i en cada circumstància sempre nova. Aquest camí si es fa en fidelitat ens treu contínuament de les nostres muralles. 

I així, en la mesura que la nostra atenció es fa més íntima, la nostra fidelitat al camí es va fent més real i va enderrocant tots els nostres murs, totes les nostres falses identificacions que el que fan és empetitir la mateixa experiència de Déu i de la vida…’

Llegit diligentment aquest comentari pel company Alex Oistrach ens vam preparar per al kinhin als jardins, conduïts per la sàvia i ben intuïtiva Victòria Cifre. 

Ella ens va menar per uns indrets on, d’aturats al toc de gong de la mestra, podíem contemplar la bellesa de l’encastellat de Bellver, de l’escultura altiva de na Burguesa o la trinxa de mar d’Illetes atravessada per un vaixell amb veles de coloraines. 

Mentre, el vol majestàtic d’una gavina cercava redòs i aixopluc a la calitja capvespral que queia incòlume cel avall…

La força d'una ànima pura

Ara podem recordar les cites que ens van llegir les lectores i els lectors de la sangha indígena de les Mallorques, la primitiva, benevolent i magnànima...

• ‘No caminis sobre la Terra amb arrogància, no la profanis ni tractis de competir amb l'alçada de les muntanyes’ diu el passatge de l’Alcorà.

• ‘Cada pas que donis sobre la terra ha de ser una oració. La força d'una ànima pura i bona és al cor de cada persona…'

• ‘La Pau creixerà com una llavor quan caminis de manera sagrada.’

• ‘I si cada pas que donis és una oració, llavors caminaràs sempre de manera sagrada…'

• ‘El teu pas s'harmonitzarà amb la Terra que et gesta i s'unirà, amb veneració i agraïment, al pas dels qui t’envolten...'

• ‘Que el teu cos sigui beneït i comprenguis que el teu cos és el fidel i preciós amic de la teva ànima.’

• ‘Que tinguis Pau i Goig i reconeguis que els teus sentits són llindars sagrats del teu esperit.’

• ‘Que comprenguis que la Saviesa és atenta, que mira, sent, escolta, toca...i t'acull i il·lumina el teu camí fins a la teva veritable casa.’

• ‘Que la Terra et beneeixi. I els teus sentits et permetin sempre celebrar l'Univers i el Misteri…’ la cita de la tradició lakota.

Vam acabar el kinhin amb un recordatori que ens lliga i recorda les primeres línies d’aquesta entrada, quan els llampecs dins el cel eren fruit dels míssils que deshumanitzen a la nostra societat. Deia així:

• ‘Ara també enviem la pau acollint totes les persones i pobles i el seu patiment ocasionat per les guerres, fruit de l'odi, l'orgull, la ignorància i la cobdícia... 

• A la gent que es veu obligada a caminar centenars de quilòmetres o embarcar-se en pateres o pasteres insegures fugint de la guerra, del terrorisme, de la persecució, de la fam, per trobar-se sovint amb les portes de les grans i venerables institucions oficials tancades, però també amb molts de cors de gent senzilla oberts i acollidors.

• Que la pau il·lumini el cor de tots els homes i dones del món, que la força de l'amor i del perdó faci possible la Pau i que emergeixi dels nostres cors l'energia de l'escolta, el respecte, el diàleg i la comprensió...'

GONG...

Abans de cloure la celebració van llegir l'Oració de Pau de Thích Nhất Hạnh.

'Porta'm de la mort a la vida

de la falsedat a la veritat. 

Porta'm de la desesperació a l'esperança,

de la por a la confiança. 

Porta'm de l'odi a l'amor, 

de la guerra a la pau. 

Permet que la pau 

ompli el nostre cor, 

el nostre món, el nostre univers…¡

I acabarem amb la PREGÀRIA FINAL

CERC EL TEU NOM de YUNUS EMRE

'Així,

entre les roques,

sobre les muntanyes,

cerc el teu nom.

Cerc el teu nom

com ho busquen els ocells

volant pels cels,

els peixos nedant pels mars,

els cavalls corrent per les planes.

Com l'home que estima i desitja,

cerc el teu nom: DÉU...

Estim El teu nom.

Cant les teves lloances,

agraeixo,

enumer i dic els teus atributs.

Estim el teu nom.

He conegut el món i les coses,

he après.

I malgrat tot,

ja no conec el món ni les coses.

El meu cap està nu,

descalços els meus peus.

A tot renunciï,

però seguesc cercant El teu nom...

Amb la veu de tots quants

t'estimen i et diuen:

Estim el teu nom.'

Després ens vam asseure en silenci per percebre ‘El que és, però que no es veu ni es toca’.

‘Yo no supe dónde entraba

pero cuando allí me vi,

sin saber donde me estaba,

grandes cosas entendí,

no diré lo que sentí,

que me quede no sabiendo,

toda ciencia trascendiendo’

San Juan de la Cruz

Salut, silenci i gassho profund!

🙏

ACTITUD SANGHA: II Marató de Shiatsu a Mallorca

'Harmonitza cos, ment i emocions,   mitjançant el contacte'

Els companys de la zona de Llevant de Mallorca, Claudia Zucchelli i Toni Cruz, ens conviden a participar a la segona Marató de Shiatsu a Mallorca, que es farà dissabte, 5 de juliol, al Dojo Renshinkhan a Manacor de 10.00h a 13.30h

Per què Shiatsu?

Originari de l'antic Japó, el Shiatsu és un tractament holístic que es fonamenta en  els principis de la medicina Xinesa. 

Harmonitza cos, ment i emocions, mitjançant el contacte, amb l'objectiu de millorar la salut i la vitalitat de la persona que el rep, activant la seva capacitat d'autocuració.

El Shiatsu té un ampli espectre d'aplicació en casos crònics i aguts.

En el Shiatsu s'apliquen pressions amb les mans, els dits, els colzes i els genolls, a diferents ritmes i intensitats, segons les necessitats del receptor. 

Art terapèutic relaxant i pacificador 

Es realitzen mobilitzacions, estiraments, rotacions i formes de contacte sobre el recorregut dels canals energètics –meridians– i els seus punts essencials.

El Shiatsu és un art terapèutic molt relaxant i pacificador per a cos i ment.

Ens ajuda a augmentar el nivell de consciència, a connectar i interioritzar amb els aspectes més profunds del nostre ésser, convertint-se en una eina excel·lent de creixement personal.

Tradicionalment, es practica en terra, sobre un futó japonès. La persona que el rep porta roba còmoda. No es fan servir olis ni cremes corporals.

Persones de totes les edats poden beneficiar-se del Shiatsu i també dones embarassades a partir del tercer mes.

Entre els terapeutes acabats de formar per l'Escola de Shiatsu Integral Dhimahi hi ha professionals de l'àmbit de la salut, fisioteràpia, acupuntura, osteopatia i quiromassatge entre d'altres. 

L'aplicació de les tècniques de Shiatsu a aquestes pràctiques aporta més profunditat d'acció i una condició de calidesa especial en el tracte i en la relació entre client i terapeuta.

T'hi apuntes?

• Places limitades!

• Reserva la teva plaça enviant un missatge per WhatsApp al 644474029 (Claudia) i et donarem cita i més informació.

• La donació és de 10€

Salut, silenci i shiatsu

🙏🙌✨🤍

Revista digital Dana Paramita. 29 de maig, 2025. Núm. 29

 

29 de maig, 2025. Número 29

'Per fluir ens hem de comprometre. Aquesta és la gran determinació, imprescindible per poder deixar anar la ment il·lusòria i brollar lliurement com l’aigua de la font.' Sempre, les paraules de la mestra Berta Meneses són el far que guia les nostres passes i les d'aquesta Revista Digital de la Dana Paramita. En distribuïm uns 2.000 exemplars a partir dels llistats de la Casa d'Espiritualitat i els de les Sanghes de Catalunya, País Valencià i les Illes Balears. Disculpau-nos si ho rebeu duplicat. Salut, silenci i gassho profund!

BERTA MENESES  a l'OFICI DE VIURE En aquest programa es parla de fer front a l'inesperat, però també de l'angoixa de moltes persones, de la incertesa i de la paciència durant i després de l'apagada que es va patir a gran part del país.  Amb les psicòlogues Helen Flix, Lídia Oliu i la mestra zen Berta Meneses. Amb els comentaris del psicòleg Antoni Calvo i Sergi Torres. 'L'ofici de viure', dirigit i presentat per Gaspar Hernàndez, és un programa que ofereix eines per cultivar el benestar emocional. Tot un referent de la divulgació psicològica. L'apagada i allò inesperat (+)   CONCERT al JARDÍ de la CESFN  LAS PRIKANTERAS En alguns llocs del Mediterrani, expliquen que hi havia unes dones que guarien amb la seva veu i els seus cants. Les anomenaven Prikanteras. Ara, Ariana Barrabés pren aquesta paraula per batejar així els seus cercles de dones cantants i percussionistes. 13 dones i 13 panderos. Diferents timbres vocals i sonors en homenatge a la sanació i la necessitat d'expressar per mitjà de la veu. Dimarts, 17 de juny, 20.30h. La improvisació és una de les seves propostes, però les tradicions orals de diferents cultures són la seva passió. La música és el llenguatge de l'Amor (+) SANBÔ ZEN LLEIDA Reunió anual, 4 de juny L’Escola Sanbô Zen de Lleida ha convocat la reunió anual per repassar les activitats fetes al llarg del 2024 i aprovar, si s'escau, el programa d'actuacions i el pressupost d'aquest 2025. Abans de la reunió es farà una meditació de 17.30h a 18.00h. La convocatòria és per a dimecres, 4 de juny, en horari de 18 a 19h, al Zendo de la Parròquia de Santa Teresina de Lleida. L'aura pentina les petúnies (+)   Introducció al Zen a Lleida, amb CARINA MORA (31 de maig) La Sanbô Zen de Lleida organitza el dissabte, 31 de maig, una Introducció al Zen que anirà a càrrec de Carina Mora, Mestra Zen assistent. 'Quan la teva pràctica és calmada i ordinària, la vida quotidiana en si mateixa és la il·luminació' diu Shunryu Suzuki. Va ser autor d'un dels llibres més populars sobre el zen, 'Ment Zen, Ment de Principiant', en el què destaca les virtuts de tenir sempre una ment de principiant durant la pràctica del Zazen. Abraça la teva Naturalesa original (+) Retir de QIGONG a Hostalets de Balenyà Del 5 al 10 d'agost, 2025 Ens proposen un nou retir per descobrir el Qigong o per aprofundir-hi, si ja el coneixes, amb un conjunt de pràctiques de reconegut prestigi i amb la direcció del mestre José María Sarto. Al llarg del retir es farà un recorregut per les pràctiques del Wu-dang Qigong, que inclouen posicions estàtiques, exercicis en moviment i meditació.  Aquest programa és a l'abast de tot tipus de persones, amb coneixements previs o sense, i serà guiat per mestres amb àmplia experiència professional. No malbaratem la bellesa (+)    SANBÔ-ZEN.CAT CALENDARI 2025 No et perdis aquest calendari per als Sesshins i les Introduccions que queden per aquest any 2025: Saragossa, Firenza, Palma, Hostalets, Argentina, Quito, Cuenca (Ecuador), Guatemala, El Salvador...  'Zen és una transmissió especial fora de tota doctrina no es basa en paraules ni lletres, apunta directament al cor humà i condueix a veure la Realitat i a viure Despert.' Eternitat, alegria, vacuïtat, puresa (+)   Dijous culturals a la CESFN DESTIL·LACIONS del SILENCI al SILENCI No ens podem perdre aquest recital poètic multidisciplinar que ens ofereixen les artistes Muntsa Castellà, Anna Subirana, Rosa Martí i Marta Millà. Serà el dijous, 5 de juny, a les 18.30h.  No hi ha paraules per descriure la creació expressa que ens brinden aquestes quatre dones en els àmbits de la veu, la pintura, l'espai sonor i la composició poètica...  Art en viu. Un regal que omplirà de sons i bellesa un espai farcit d'amor, silenci i saviesa. Interioritat, silenci i saviesa (+)   I CONFERÈNCIA FENOMENOLOGIA APLICADA Ja resta programada a la Casa d'Espiritualitat de Barcelona la I Conferència de Fenomenologia Aplicada, que impartirà el mestre Jordi Mora. Serà el Quartet de Corda núm. 5, de Xostakóvitx, el dissabte, 7 de juny, a partir de 17.30h. Amb el Quartet Calders. El Cinquè Quartet és igual en contrast emocional i sofisticació de forma a qualsevol de les obres de Xostakóvitx. El primer moviment és una forma de sonata alegre. El tema d'obertura contundent dóna pas a un material de transició més tranquil que condueix a un segon tema semblant al vals... Si bemol major (+) A LLEIDA UN SESSHIN MOLT ESPECIAL La mestra Berta Meneses va dirigir a Lleida un sesshin molt especial per moltes raons. La mestra va impartir 5 teishos i a les tardes es va practicar Qigong amb Josep M. Puigdemasa. La darrera celebració va ser una ofrena d’encens a la memòria del pare Ignasi Salat Suñé i del mestre zen, Rafa Rendondo, recentment traspassat. Van assistir 47 meditadors de Castella, País Basc, Aragó, València, Benicarló, Manacor, Argentina i Catalunya. El nostre cor anhela la llum (+)   ACTITUD SANGHA ART SOSTENIBLE MEDITERRANI Una proposta que ens arriba de bell nou de la mà creadora i creactiva de la companya de la Sangha de Mallorca, Cati Bauzà, és l'exposició Art Sostenible Mediterrani.  En ella s'hi presenten obres de setze artistes procedents de Catalunya, Illes Balears i Comunitat Valenciana, creades amb elements naturals i materials reutilitzats.  Aquesta exposició convida el públic a reflexionar i a sumar-se a la construcció d’un futur més sostenible i conscient.   Taller Túria (DÈNIA). Del 6 al 29 de juny. Es feu la llum (+) ACTITUD SANGHA 'LES POESIES DELS BALEÀRICS' És la vuitena edició d’una mostra consolidada que reuneix un grup d’artistes procedents de diferents indrets del Mediterrani. Enguany la poesia ha estat escollida com a eix inspirador i vertebrador del projecte. Del 2 al 28 de juny a l'espai SANT JOSEP de CIUTADELLA de MENORCA. En l’exposició hi participen setze artistes de les Illes Balears, la Comunitat Valenciana i de Ceuta. Cadascun ha pres com a punt de partida un poema per crear la seva obra, establint un diàleg entre la paraula i la imatge. No manipulis Déu amb promeses i pactes (+)   OH! ESCALADEI Noves propostes de Còdol Educació Les amigues i amics de la Sangha de Reus i de les comarques d’aquell bell entorn tarragoní ens obrin les portes de bell nou a Còdol Educació, un plec d’experiències culturals força interessants. 'Aprofiten per convidar-vos a viure el projecte OH! ara que estem en un lloc meravellós ple de sentit i silenci: a la Cartoixa d'Escaladei, als peus del Montsant al Priorat. Hi tenim la cúpula de la SOStenibilitat amb el projecte OH! fins el proper 6 de juny. Hi ha una programació oberta els caps de setmana…’ El patrimoni i la natura dialoguen (+) Taller d'ESCRIPTURA de Natura amb JOANNA POCOCK Els companys de la Sangha de Mallorca, Catalina Nebot i Jaume Miró, ens proposen una activitat força interessant per aquells éssers lletraferits que vulguin endinsar-se dins la creació literària.  Amb Joanna Pocock (Ottawa, Canadá, 1965), una de les autores més destacades i sensibles del món de l’escriptura sobre natura i medi ambient. De l’1 al 5 de juliol, explorarem com escriure (i escriurem) sobre el món natural, sobre el nostre lloc dins aquest món ferit, i sobre com viure i crear en temps de crisi ecològica.  Paisatge, silenci i paraula (+)   EL So del Silenci NUS A LA INTEMPÈRIE Qualsevol circumstància ordinària pot constituir un monument al Tot, pot ser susceptible de fertilitzar-nos, de fecundar-nos.  Tot plegat, una autèntica ofrena d'amor a la vida. Com testimonia Elliot: 'Fer allò útil, dir allò just i contemplar allò bell és suficient per a una vida humana'. Amb el seu primer poemari, 'L'abraçada hermafrodita dels caragols', Bartomeu Bagur ho ha aconseguit. Feu-li una ullada. Fertilitzar i ser fertilitzats (+) La periodicitat d'aquesta Revista Digital de l'Associació Zen Dana Paramita va en funció de les iniciatives i dels projectes que organitzen les Sanghes i agrupacions de la Sanbô Zen. Si t'hi vols subscriure basta enviar el teu E-mail a gasparzen@gmail.com Salut, silenci i gassho profund!

En compliment del que disposa la Llei de Protecció de Dades, per a l'exercici dels vostres drets d'accés, rectificació, cancel·lació i oposició al tractament de les vostres dades personals, contingudes en les nostres condicions de protecció de dades, només heu de respondre a aquest correu indicant el vostre e-mail a l'assumpte, o bé a través de l'enviament d'un correu ordinari a l'adreça: admin@casaespiritualitat.barcelona. Si voleu donar-vos de baixa també podeu fer clic aquí.