Taller de Qi Gong, 15 de novembre
Dins el marc d'Actitud Sangha us hem informat de les propostes de NATURAESART (+) que duen a terme les companyes Cati Bauçà i Claudia Giovanna Zucchelli.
En aquesta mateixa línia, na Claudia ens proposa la realització d'un taller de Qi Gong d'immersió a la natura i en el Dao el DISSABTE, 15 de NOVEMBRE, entre les 10.00 i les 13:00h.
Teniu les portes obertes. També si coneixeu algú a qui li pugui interessar la pràctica de Qi Gong per a la Salut (Txí kung), fan un talleret un dissabte matí cada mes.
Contacte
Telèfon: +34 644 474 029
Email: naturaesart@gmail.com
Qi Gong
La pràctica és suau, rodona i constant en l’intercanvi dinàmic-estàtic. Treballa l’harmonia i equilibri entre cos, ment i esperit, a través, de la respiració conscient, el moviment suau, l’atenció sostinguda i el despertar de la intel·ligència del cor.
Zazenkai a Sa Rota el dissabte, 22 de Novembre
Segons ens explica na Xunxo, podeu anar arribant a partir de les 09.00h per començar a meditar a les 09.30h. Es faran, com sempre, 6 assegudes de 25 minuts.
- Oferirem infusions, però cadascú ha de dur el seu berenar.
- Pensau també a dur calcetins gruixats.
- Es farà una aportació de 5€.
Perdonau el canvi els qui els hagi pogut perjudicar i, els qui pugueu venir, apuntau-vos-ho perquè encara manca temps i també, contactau amb na Xunxo per reservar plaça per whatsapp 629656882.
